pieprzyki po porodzie

pozycja dziecka joga

Planer datowany czy niedatowany – który okaże się dla Ciebie praktyczniejszy?

Masz napięty harmonogram dnia? Obowiązki zaczynają się odkładać na stos, a umówione spotkania pokrywać w czasie? Czas zacząć zapisywać swój plan dnia w planerze i uporządkowywać wszystkie jego punkty pod względem priorytetowości i ważności. Do wyboru masz planery datowane i bez datowanych stron. Przekonaj się, który z nich lepiej sprawdzi się w Twoim przypadku.

Planer datowany i niedatowany – czym się różnią?

Eleganckie botki na jesień

Jesień kojarzy nam się zazwyczaj z eleganckimi stylizacjami, gdzie królują płaszcze, ciepłe sweterki, a także oczywiście botki. Obuwie to nieodłączna część każdej stylizacji, jest ważne szczególnie wtedy, kiedy mamy specjalną okazję lub też po prostu wymaga od nas tego wykonywany zawód. Dlatego warto mieć przynajmniej jedną parę eleganckich botków - dowiedz się, jakie modele są najmodniejsze.

Skórzane botki na szpilce

Jakie ćwiczenia na cellulit na udach?

Cellulit, nazywany również pomarańczową skórką, to problem typowo kobiecy. Istnieją badania sugerujące, że u źródeł jego powstawania leży nadmiar estrogenu w organizmie. W początkowych stadiach może być ledwo zauważalny, jednak wraz z pogłębianiem się problemu – coraz trudniej go ukryć. Dlatego walkę z cellulitem warto zacząć jak najszybciej. Najlepiej tuż po zauważeniu pierwszych oznak jego powstawania.

Na szczęście istnieje wiele met...