Temat: sposób na opuchnięte oczy

Podpuchnięte oczy to problem wielu osób. Zwykle opuchlizna pojawia się rano i po jakimś czasie znika, jednak u niektórych opuchnięte powieki występują przez cały dzień, a worki pod oczami głęboko zaznaczają się na twarzy. Co zrobić, aby raz na zawsze pożegnać opuchliznę? Poznaj sprawdzony sposób na podpuchnięte oczy.

Podpuchnięte oczy — jak uniknąć?

Podpuchnięte oczy mogą mieć wiele przyczyn, m.in. za mało przyjmowanych płynów, zbyt dużo spożytego alkoholu, za krótki lub za długi sen oraz płacz. O okolice oczu powinny szczególnie dbać osoby ze skłonnością do zatrzymywania wody w organizmie i ze słabą cyrkulacją limfy. Jak uniknąć podpuchniętych oczu? Oto sprawdzone sposoby:

• regularny tryb snu i przesypianie równej ilości godzin;
• sypialnia powinna być wywietrzona, a temperatura w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 21 stopni;
• dobrze dobrana poduszka;
• ograniczenie węglowodanów prostych, które rozregulowują gospodarkę wodną;
• wprowadzenie do diety dużej ilości białka, które zmniejsza zatrzymywanie wody w organizmie;
• rezygnacja z soli, ponieważ zawiera sód, który jest jednym z głównych powodów magazynowania wody w organizmie, która odkłada się w okolicach oczu;
• rezygnacja z alkoholu, który zaburza gospodarkę wodną organizmu.

Podpuchnięte oczy — sprawdzony sposób

Na podpuchniete oczy mogą pomóc produkty, które zazwyczaj mamy w domu. Należą do nich:

• ogórki — dobrze umyte plastry ogórków przykładaj do oczu i trzymaj na powiekach przez kilkanaście minut. Ogórki odświeżą i rozjaśnią spojrzenie;
• herbata z rumianku lub świetlika — okłady z ziół spłycają opuchliznę i worki pod oczami;
• zielona lub czarna herbata — przygotuj kompres z herbaty i trzymaj go na zamkniętych powiekach. Zawarta w niej kofeina pobudzi mikrokrążenie pod skórą;
• kostki lodu — owiń je w delikatny ręcznik i przykładaj do powiek. Zimno sprawi, że opuchlizna będzie mniej widoczna;

Inne sposoby na opuchnięte oczy to kosmetyki pod oczy typu roll-on. Znajdujące się w nich składniki aktywne obudzą twoje oczy i wygładzą worki pod oczami. Działanie kremów spotęgujesz trzymając je w lodówce. Warto również zaopatrzyć się w roller np. jadeitowy lub kwarcowy, którym po schłodzeniu można delikatnie masować okolicę oczu.