Temat: #

  • Czy istnieją polskie szczoteczki soniczne?

    Nie trzeba kupować drogich szczoteczek sonicznych zagranicznych marek. W Polsce również dostępne są godne polecenia urządzenia do szczotkowania zębów, warto wobec tego dać im szansę. Na szczególną uwagę zasługują szczoteczki soniczne marki Smiley. W asortymencie znajdują się szczoteczki dla całej rodziny, warto sprezentować je już najmłodszym, aby pielęgnować zdrowe nawyki higieniczne.

    Dobra szczoteczka do zębów to podstawa

    Obecnie najlepszym urządzeniem do czyszczenia zębów jest szczoteczka soniczna. Pierwszy model został wyprodukowany przez znaną dobrze markę Sonicare, a miało to miejsce 30 lat temu. Od tego czasu sporo się zmieniło i obecnie można liczyć na bardzo zaawansowane technologicznie modele, wyposażone w innowacyjne funkcje. Szczoteczki soniczne są niezwykle delikatne i jednocześnie skuteczne. Fale dźwiękowe usuwają płytkę nazębną i chorobotwórcze bakterie. Można wobec tego liczyć na zęby wolne od przebarwień, zmniejszenie ryzyka rozwoju stanów zapalnych i chorób przyzębia. Jeśli ktoś pragnie mieć idealnie doczyszczone zęby, ale bez martwienia się o powstanie mikrouszkodzeń, nadmierne ścieranie, nadwrażliwość dziąseł i odsłonięte szyjki, to powinien zdecydować się na szczoteczkę soniczną. Będzie to długoterminowa inwestycja, wystarczy regularnie wymieniać końcówki i co jakiś czas ładować akumulator.

    Szczoteczki soniczne polskiej marki

    Zwykła szczoteczka manualna może wykonać zaledwie kilka ruchów na sekundę, natomiast szczoteczki soniczne zapewniają kilkanaście tysięcy obrotów oczyszczających na minutę. W przypadku modeli polskiej marki Smiley można mówić o nawet 9600 ruchów sonicznych. Końcówki zostały zaprojektowane w taki sposób, aby wykonywać ruchy wymiatające, ale na tym nie koniec zalet. Można liczyć także na dynamiczny przepływ cieczy, czyli wtórne działanie czyszczące. Gwarantuje to dotarcie do trudno dostępnych miejsc, co zmniejsza ryzyko powstania próchnicy i innych problemów w jamie ustnej. Przestrzenie międzyzębowe zostają przepłukane, przy okazji następuje rozbicie płytki nazębnej. Chorobotwórcze bakterie są skutecznie usuwane z wszystkich zakamarków. Jeśli ktoś szuka najlepszej polskiej marki zajmującej się produkcją szczoteczek sonicznych i rozmaitych akcesoriów służących do higieny jamy ustnej, to powinien zastanowić się nad produktami Smiley. Można je polecić każdemu ze względu na liczne zalety.

    Dlaczego warto wybrać szczoteczki soniczne?

    O stałe zęby trzeba dbać, bo niestety nie odrosną. Prawidłowa higiena jamy ustnej jest wobec tego podstawą. Jeśli ktoś chce cieszyć się pięknym i zdrowym uzębieniem, to warto zaopatrzyć się w dobrej jakości urządzenie do jego szczotkowania. Na szczególną uwagę zasługują szczoteczki soniczne polskiej marki Smiley. Cieszą się ogromną popularnością wśród użytkowników. Jeśli ktoś chce się przekonać o ich innowacyjności, to powinien je przetestować osobiście. Będzie to trafiony zakup, wysokiej jakości szczoteczka posłuży przez wiele lat. Smiley zdążyło zebrać już mnóstwo pozytywnych opinii i cały czas pojawiają się kolejne. Wynika to z tego, że oferuje oryginalne produkty o ciekawym designie, funkcjonalne i solidne. Można liczyć na wysokie walory użytkowe i estetyczne. To doskonały przykład tego, że nawet szczoteczka do zębów może być nieprzeciętną ozdobą. Misją marki jest profilaktyka, czyli dbanie o zdrowe i piękne uzębienie, jamę ustną wolną od stanów zapalnych, nadwrażliwości, próchnicy, kamienia nazębnego. Warto wobec tego uważać używać na co dzień nowoczesne technologie, aby uzyskać pożądane efekty i uchronić się przed problemami stomatologicznymi.

    Co przemawia za wybraniem szczoteczek polskiej marki?

    W przypadku produktów marki Smiley można liczyć na atrakcyjne ceny, co umożliwia każdemu zakup wysokiej jakości produktu. Warto sprezentować akcesorium wszystkim domownikom. Szczoteczka soniczna to także rewelacyjny pomysł na prezent na każdą okazję. Można ją polecić dzieciom, dorosłym, seniorom, osobom z wrażliwymi dziąsłami i zębami, pacjentom stosującym leczenie ortodontyczne. Postaw na najwyższą jakość i funkcjonalność. 

    Dywersyfikacja produktów i zróżnicowany design sprawiają, że każdy znajdzie idealne akcesorium dla siebie. Dostępne są nawet specjalne szczoteczki soniczne dla dzieci, które powstały z myślą o potrzebach zębów małych użytkowników. Produkty serii Smiley Light wyróżniają się lekkością i poręcznością, pięknym designem. Mogą być stosowane już w przypadku trzylatków. Dostępność trzech trybów pracy umożliwia dopasowanie prędkości czyszczenia do potrzeb użytkownika. Końcówki w szczotkach skutecznie usuwają osady i wybielają zęby. Kompaktowa budowa i niewielkie rozmiary główek to idealne rozwiązanie w przypadku dzieci.

  • Idealny obóz młodzieżowy, czyli jaki?

    Jeśli wakacje nie mają być nudne, to warto zdecydować się na obozy młodzieżowe. Jest to wspaniałe rozwiązanie dla nastolatków, którzy nie mają żadnych ciekawych planów na spędzenie wolnego czasu podczas przerwy szkolnej. Z firmą Kogis nie można się nudzić, organizuje rozmaite wyjazdy, które dostarczają mnóstwo pozytywnych wrażeń. Na uczestników czekają przeróżne atrakcje, dlatego warto zapoznać się z ofertą. Sprawdzona kadra zadba o to, aby nikomu nie stała się krzywda i wszyscy byli zadowoleni. Znajdzie się czas na odpoczynek zarówno bierny, jak i aktywny.

    Samodzielny wyjazd nastolatka przygodą życia

    Wielu nastolatków marzy o tym, aby wyrwać się z domu, świetnie się bawić z dala od rodziców. Oczywiście niepełnoletnie dziecko nie może zostać pozostawione bez opieki, dlatego idealnie sprawdzi się obóz młodzieżowy. Jest on profesjonalnie zorganizowany, z dbałością o bezpieczeństwo i zapewnienie wszystkim uczestnikom jak najlepszych warunków do wypoczynku. Dla młodego człowieka będzie to niezwykła przygoda, okazja do przełamania własnych barier i pokonania lęków. Ogromną popularnością cieszą się latem obozy nad morzem i jeziorem. Zajęcia nad wodą same w sobie stanowią ogromną atrakcję podczas sprzyjających warunków atmosferycznych. Dziecko nauczy się pracy w grupie, nawiążę nowe znajomości, stanie się bardziej samodzielne.
    Wyjście ze strefy komfortu pozwala się rozwijać, na obozie nastolatek ma okazję wydorośleć. Zobaczy również, że jest wiele ciekawszych zajęć niż przesiadywanie przed ekranem komputera i chodzenie wszędzie ze smartfonem w ręce. Obozy młodzieżowe kształtują relacje społeczne, jest to też sposób na cyfrowy detoks. Aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu każdemu wyjdzie na zdrowie. Trudno jednak się przemóc, siedząc całymi dniami w zaciszu domowym. Mnogość atrakcji sprawia, że nastolatek nie będzie miał okazji do zatęsknienia za komputerem. Warto wobec tego wspólnie wybrać dla niego odpowiedni obóz tematyczny, wszystko można załatwić przez internet, wystarczy wejść na stronę https://www.kogis.pl/obozy.


    Obozy młodzieżowe to zawsze dobry pomysł

    Obozy młodzieżowe organizowane przez firmę Kogis cieszą się ogromną popularnością wśród nastolatków i młodszych dzieci. Pozwalają nabyć pewności siebie, uczyć się poprzez dobrą zabawę. Jest mnóstwo zajęć tematycznych i ogólnorozwojowych. Każdego dnia przygotowane są kolejne atrakcje, aby wykorzystać do maksimum czas spędzony na wyjeździe. Dzieci wracają bardziej otwarte, samodzielne, zaradne, odpowiedzialne. Na obozie mają możliwość odkrywania pasji i zainteresowań, które potem są pielęgnowane. Można wobec tego traktować zorganizowane wyjazdy jako źródło inspiracji. Nierzadko odkrywane są ukryte talenty, które dotyczą przykładowo sportu, tańca, rysunku, rękodzieła, śpiewu. Dziecko staje się bardziej niezależne, łatwiej radzi sobie z rozwiązywaniem rozmaitych problemów dnia codziennego. Poprawia się także kondycja fizyczna. Obozy młodzieżowe są doskonałą okazją do zwiedzania i odkrywania ciekawych miejsc.

  • Pielęgnacja brwi w domu i w salonie

    Estetyczny wygląd brwi znacząco wpływa na wygląd całej twarzy. Prawidłowo wyeksponowane mogą a nawet powinny podkreślić oczy i poprawić proporcje twarzy. Brwi biorą również czynny udział w wyrażaniu emocji i mimice twarzy. Błędy w pielęgnacji i makijażu brwi mogą przynieść wyjątkowo nieciekawe, a nawet groteskowe efekty.

    Co to jest henna brwi 

    Henna brwi to jeden z najczęściej stosowanych zabiegów. Polega on na nałożeniu na brwi naturalnego barwnika czyli henny. Prawdziwa henna to produkt całkowicie naturalny pozyskiwany z tropikalnej rośliny – lawsonii. Niestety na rynku pod nazwą „henna” sprzedaje się sztuczne barwniki, które nie mają nic wspólnego z naturalnym środkiem upiększającym. Henna może występować w różnych odcieniach, które należy starannie dobrać do karnacji skóry, koloru oczu, włosów i rzęs. Szczególnie trzeba uważać na najciemniejsze odcienie z czarnym na czele, które bardzo rzadko sprawdzają się w praktyce. O wiele bezpieczniejsza jest henna brązowa lub ciemny blond, która w sposób naturalny może podkreślić kształt brwi.

    Czy można zrobić hennę brwi w domu ?

    Ten prosty zabieg można wykonać samodzielnie, ale wymaga to pewnej wiedzy i przygotowania. Firma lashdesign.plświadczy usługi w pełnym zakresie stylizacji rzęs i brwi. Oprócz tego prowadzi szkolenia – warsztaty i wykłady online, a także praktyczne kursy. Ukończenie tego typu kursu gwarantuje, że hennę na brwi, a także inne nieskomplikowane zabiegi będzie można robić na własną rękę. Umiejętność stylizacji brwi i rzęs zdobyta w lashdesign.pl to także sposób na dorobienie dodatkowej gotówki. Można takie usługi świadczyć w swoim zakładzie kosmetycznym, można też zaproponować współpracę zakładowi, który do tej pory się tym nie zajmował. W lashdesign.pl można też umówić się na profesjonalne wykonanie stylizacji rzęs i brwi.

    Czy henna brwi to bezpieczny zabieg ?

    Podstawą bezpieczeństwa tego typu zabiegu jest przede wszystkim dobra jakość samej henny. Tanie, syntetyczne barwniki dostępne w drogeriach mogą powodować reakcje alergiczne. Ważna jest także sama technika nakładania henny, a także ścisłe przestrzeganie zasad higieny. Wszystkiego tego można nauczyć się na kursach lashdesign.pl, gdzie ćwiczenia przeprowadzane są na żywych modelkach, a nie na manekinach jak to często spotyka się na innych szkoleniach.  W sklepie internetowym firmy zaopatrzyć się w profesjonalne kosmetyki i narzędzia do stylizacji brwi i rzęs zarówno własnej marki jaki i  innych renomowanych firm kosmetycznych.

  • Obuwie damskie na każdą okazję

    Niezależnie od tego, jaki tryb życia prowadzisz, zapewne posiadasz w swojej szafie kilka par butów. Co byś powiedziała, gdyby można było mieć jedną parę na kilka okazji? To możliwe z ofertą obuwia damskiego R. Polański!

    Stwórz stylizację idealną dla siebie!

    Każdą stylizację uzupełniają dodatki. Nie bez znaczenia bardzo istotnym elementem są buty. Szukając obuwia idealnego na każdą okazję, warto zaprzyjaźnić się z modelem zwanym lordsami. Ten typ obuwia charakteryzuje się uniwersalnością – buty lordsy pasują zarówno do eleganckich, jak i bardziej casualowych stylizacji. Zakładając obuwie w takim stylu, można cieszyć się wygodą przez cały dzień. Sprawdzą się one nie tylko w pracy czy podczas spotkań biznesowych, ale również na co dzień. Zakładając je do sukienki czy spodni zwanych dzwonami, łatwo osiągnąć efekt business casual.

    Jednym słowem – buty lordsy to świetna alternatywa dla balerin. Znakomicie sprawdzi się w przypadku szaf kapsułowych.

    W ofercie R. Polański znajdziesz różne modele butów typu lords:

    • czarne lub beżowe buty lordsy dla miłośniczek minimalizmu i standardowych rozwiązań,
    • odważniejszym paniom możemy zaproponować buty w kolorze soczystej czerwieni,
    • paniom, które cenią sobie charakterystyczne akcenty w stylizacjach, świetnie sprawdzą się buty lordsy w kolorze energetycznej fuksji,
    • lakierowana wersja obuwia dla przełamania klasyki.

    Dzięki wysokiej jakości wykonania produkty R. Polański będą służyć przez wiele sezonów, a dzięki swojej uniwersalności będą zawsze modne. Postaw na wygodę i wybierz buty lordsy pasujące do Twojego stylu.

    Elegancja na obcasach, czyli czółenka na co dzień

    Szukasz eleganckich, ale jednocześnie wygodnych butów? Ciężko jest Ci znaleźć odpowiedni model, który będzie pasował do Twojego stylu? W takim przypadku zapoznaj się z ofertą czółenek damskich R. Polański. Dzięki temu, że ten rodzaj obuwia ma szerszy obcas niż standardowe szpilki, nie ma obaw o ból stóp po całym dniu chodzenia. Wybierając czółenka damskie, warto także zwrócić uwagę na materiał, jaki został użyty do ich produkcji. W ofercie R. Polański większość obuwia jest wykonana ze skóry naturalnej, dzięki czemu takie produkty są wytrzymałe i łatwo dopasują się do stopy.

    Jak w takim razie dobrać idealne czółenka damskie? Jeśli nie czujesz się pewnie na bardzo wysokich obcasach, postaw na czółenka z niskim i szerokim słupkiem. Świetnie sprawdzi się w tym wypadku również wersja z paskiem. Dla pań lubiących wyższe wersje przygotowaliśmy czółenka damskie z węższym obcasem. Do wyboru są różne kolory obuwia – klasyczne dla minimalistek, a różowe lub chabrowe dla bardziej odważnych kobiet. Czółenka damskie to buty, które pokochały kobiety na całym świecie. Elegancja i wygoda to słowa, które idealnie je opisują.

    Klapki damskie – elegancja w upalne dni

    Wysokie temperatury za oknem, a Ty nie wiesz, jakie buty założyć do eleganckiego stroju? Postaw na klapki! To świetna opcja na upalne lato, kiedy musimy ubrać się elegancko, ale temperatury nie pozwalają na założenie szpilek. Klapki damskie R. Polański są wykonane ze skóry, dzięki czemu stopy nie są narażone na nadmierne pocenie. Dodatkowo możesz wybierać pomiędzy klapkami na obcasie lub płaskimi modelami, ale również tymi z ozdobami lub bez. Zakładając obuwie tego typu nie tylko będzie Ci wygodnie przez cały dzień, ale również odmienisz wygląd swojej stylizacji.

  • Szklane mozaiki — nie tylko piękne, ale też praktyczne! Sprawdź jak wykorzystać je w swojej przestrzeni

    Szukasz trwałej i odpornej na wilgoć ozdoby do kuchni i łazienki? Wybierz szklaną mozaikę! Przypomina wyglądem małe, kwadratowe płytki. Występuje w wielu wzorach i kolorach, dzięki czemu łatwo dopasujesz ją do wystroju swojego wnętrza. Co istotne mozaika wprowadzi do twojej przestrzeni nie tylko więcej barw, ale też światła i optycznie ją powiększy! Sprawdź poniższy artykuł i poznaj wszystkie zalety tych szklanych płytek.

    W jakich pomieszczeniach sprawdzi się szklana mozaika? 

    Mozaika to wytrzymała ozdoba, która przez długi czas będzie wyglądała jak dopiero co kupiona! To dzięki temu, że jest ze szkła hartowanego — materiału odpornego na wahania temperatur, wilgoć i substancje chemiczne. Te cechy  sprawiają, że idealnie sprawdzi się w  łazience czy kuchni, gdzie ściany często mają kontakt z parą wodną i wysokimi temperaturami. 

    Szklane mozaiki ze strony https://www.ekspercilazienek.pl/mozaiki-szklane wyglądają dobrze ułożone zarówno jako ozdobny pasek (np. między blatem a kuchennymi szafkami), jak i w przypadku, kiedy pokryjesz nimi całą ścianę. W łazience świetnie się prezentują ułożone wokół lustra, na ścianie kabiny prysznicowej albo jako obudowa wanny. 

    Szklana mozaika lustrzana — idealna do wnętrz glamour

    Mozaika szklana to świetny wybór dla osób urządzających wnętrza w stylu glamour! Tak zaaranżowane pomieszczenia wyróżniają się elegancją połączoną z dużą ilością światła, błysku i zdobień. Całość wygląda luksusowo, a jednocześnie przytulnie. Błysk w takim otoczeniu zapewnią oczywiście odpowiednio dobrane żyrandole i lampy. Jednak niezastąpionym elementem będą dodatki odbijające światło. Świetnie się w tym celu sprawdzi szklana mozaika lustrzana. Wprowadzi do pomieszczenia jeszcze więcej jasności, a dzięki minimalistycznemu wyglądowi nie ściągnie na siebie zbyt dużo uwagi. Pozwoli na to, aby pierwsze skrzypce grały zdobione meble, kwiaty (to niezbędny element  stylu glamour!) i plakaty. Efekt końcowy będzie elegancki i spójny.

    Mozaika ze szkła — niezastąpiona w małych łazienkach i dużych łaźniach!

    Najpopularniejszymi sposobami na optyczne powiększenie łazienki jest pomalowanie jej na jasny kolor oraz zawieszenie w niej lustra. Efekt zwiększonej przestrzeni możesz jednak jeszcze bardziej spotęgować! Naprzeciwko zwierciadła umieść element, który również odbija światło. Dzięki temu uzyskasz efekt głębi i jak najlepszego powiększenia. W tym celu sprawdzi się szklana mozaika. Nie tylko pozwoli ci optycznie zwiększyć przestrzeń, ale będzie też świetną ozdobą!

    Masz wrażenie, że w twojej łazience jest za ciemno? Poprzez odbijanie światła mozaiki ścienne szklane sprawią, że w pomieszczeniu stanie się jaśniej! Ułatwi to wykonanie makijażu albo depilację — w dobrze oświetlonym wnętrzu żaden szczegół się przed tobą nie ukryje!

    Mozaika szklana — zobacz, jak łatwo utrzymać ją w czystości!

    Cenisz sobie praktyczne rozwiązania? Szklana mozaika to idealny wybór dla ciebie! Aby zetrzeć z niej kurz i inne zabrudzenia wystarczy użyć ściereczki z mikrofibry albo gąbki (pamiętaj, aby nie używać szorstkich i twardych materiałów, bo mogą porysować płytki!). Zamocz ją w wodzie, dodaj mydło, przetrzyj kafelki i gotowe — ciesz się czystą łazienką!

    Pamiętaj, że wnętrza cenią sobie kontrast — do kolorowych wybieraj lustrzane mozaiki. W minimalistycznych pomieszczeniach możesz natomiast poszaleć z barwami! Rozejrzyj się po swojej przestrzeni i znajdź miejsce, któremu brakuje światła albo przestrzeni. Ożyw je mozaiką i ciesz się praktyczną i piękną ozdobą!

  • Top 5 sposobów, by pozbyć się kompleksów rzadkich włosów

    Włosy szczególnie dla kobiet są ważne. Rzeczywiście utarło się, że włosy są synonimem kobiecości. Jednak niestety nie każdą z nich matka natura obdarzyła mocnymi, gęstymi i pięknymi włosami. Stres, praca, zły styl odżywiania się, ale też po prostu genetyka sprawiają, że włosy rzeczywiście nie prezentują się dobrze, co może powodować kompleksy. Dziś poradzimy Wam jak walczyć z owymi kompleksami i to na 5 sposobów. Czas je poznać.

    Top 1: szybki i pewny sposób, czyli postawcie na doczepiane włosy

    W myśl zasady, że życie należy sobie ułatwiać, a nie utrudniać mamy naprawdę fajny sposób, dzięki któremu szybko pozbędziecie się kompleksu rzadkich włosów. Wystarczy tylko zdecydować się na włosy doczepiane, a dokładnie na zagęszczenie i przedłużenie włosów. Dzięki temu zyskacie fryzurę, o której zawsze marzyłyście i będziecie prezentować się świetnie. Wreszcie też kompleksy się skończą. Oczywiście pamiętajcie o tym, że jedynym słusznym wyborem są doczepiane włosy naturalne. Tutaj najlepiej wybrać europejskie, które idealnie pasują do naszych włosów pod kątem miękkości, ale też grubości. Nie wybierajcie natomiast włosów azjatyckich, które są bardzo sztywne. Nie polecamy także indyjskich, a to z powodu niehumanitarnego ich pozyskiwania. Dobre są też włosy rosyjskie, ale jak wiecie w obecnych czasach banuje się wszystko, co rosyjskie.

    Top 2: mała rzecz, a duży efekt, czyli doczepiana grzywka

    Małe rzeczy mogą dawać naprawdę duże efekty i sprawić, że wreszcie poczujecie się świetnie w swoim ciele, a bad hair day się skończy. Będziecie też wreszcie zadowolone z włosów naturalnych. Jak osiągnąć taki efekt? To banalnie proste. Wystarczy tylko zdecydować się na doczepy włosów, a dokładnie na doczepianą grzywkę. Każdego dnia możecie ją tylko wpinać, następnie włosy związać w kucyk i już zyskacie świetny look. Możecie też zapleść warkocz, zaś grzywkę podzielić na dwie części, tak by prezentowała się niczym otwarta książka. Włosy doczepiane naturalne sprawią, że zyskacie sporo pewności siebie. Rzecz jasna pamiętajcie o tym, by stawiać na ich jakość, bo ona jest ważna i kupować je tylko w pewnym sklepie.

    Top 3: naturalne sposoby naszych babć

    Wybierając doczepy włosów rzeczywiście szybko i łatwo sprawicie, że Wasza fryzura nabierze objętości. Możecie też zdecydować się na takie cięcie, na jakie tylko macie ochotę i to bez obaw, że Wasze włosy będą wyglądać na jeszcze mniej gęste. Ale możecie też wybrać inne sposoby na to, by sprawić, że włos stanie się grubszy. W tym przypadku warto zastosować sposób naszych babć, a raczej prababć. Należy przygotować odpowiednią odżywkę, która nada włosom objętości. Bazą jest woda z buraków. Gotujemy kilka buraków w litrze wody, następnie ten litr wody chłodzimy. Gdy jest już zimny bądź też letni dodajemy do niego sok z cytryny, szklankę mleka oraz żółtko. Wszystko mieszamy. Zapach nie będzie najlepszy, ale o efekt, a nie zapach tutaj chodzi. Teraz należy umyć włosy swoim szamponem, jednak zamiast spłukiwać włosy wodą, wybierzecie tę miksturę. A gdy włosy są jeszcze mokre, zaplećcie warkocza. Po około godzinie trzeba jeszcze spłukać włosy ciepłą wodą, a potem wysuszyć trzymając głowę opuszczoną w dół. Efekt murowany.

    Top 4: mały tapir i opaska

    Ten sposób może nie jest idealny, ale rzeczywiście sprawi, że Wasze włosy będą wyglądać na bardzo gęste. Otóż należy je umyć, nałożyć odżywkę, a potem suszyć używając dyfuzora. Gdy włosy są już suche, używają małego grzebienia, należy natapirować je lekko u nasady, a następnie przeczesać szczotką. Teraz wystarczy już tylko nałożyć wybraną opaskę i rzeczywiście włosy będą wyglądać na gęste. Warto jeszcze utrwalić efekt, używając pudru bądź też lakieru do włosów.

    Top 5: akceptacja

    Każdy człowiek jest piękny niezależnie od tego jak wygląda. Można też powiedzieć, że nie należy oceniać się przez pryzmat wyglądu. Można także stwierdzić, że wygląd nie jest ważny. A najlepiej po prostu zaakceptować siebie taką jaką się jest. Trzeba przyznać, że zbyt częste przeglądanie maksymalnie obrobionych zdjęć w owej akceptacji nie pomaga. Ale pomyślcie tylko jakie kompleksy muszą mieć te osoby, że tak przerabiają zdjęcia. Czas więc na zmiany i najlepszą z nich jest samoakceptacja.

  • Jakie wybrać meble do kuchni? Jasne czy ciemne?

    Kolorystyka wnętrz ma ogromne znaczenie dla wizualnego odbioru danej aranżacji. Źle dobrane barwy mogą niekiedy całkowicie go zaburzyć i spowodować, że obserwatorowi trudno będzie poczuć się komfortowo w takim miejscu. Aspekt odpowiedniego doboru kolorów elementów otoczenia ma szczególne znaczenie w przypadku tych pomieszczeń, w których spędzamy dużo czasu, takich jak kuchnia. Jak dobrać kolor mebli kuchennych do specyfiki i wystroju pomieszczenia? Kiedy najlepiej wyglądać będą ciemne fronty szafek, a kiedy należy postawić na jak najjaśniejsze barwy?

    Jasne meble do kuchni – do jakich przestrzeni pasują?

    Jasne meble to kuchni to najbardziej rozpowszechniony ich wariant. Biel lub kremowe odcienie nie wychodzą z mody, a szafki czy blaty w takich kolorach z powodzeniem mogą stać się częścią niejednej aranżacji. Jasne meble to „bezpieczne” rozwiązanie dla wielu rodzajów kuchni – dobrze pasują zarówno do wnętrz klasycznych, jak i tych nowoczesnych, urządzonych w stylu skandynawskim, angielskim, prowansalskim czy Hampton.

    Nie jest tajemnicą, że pokoje pełnie jasnych barw wydają się bardziej przestronne. Właściwość tę warto wykorzystać zatem wtedy, gdy chce się optycznie powiększyć i rozświetlić kuchnię. Białe meble sprawdzą się w pomieszczeniach o zarówno niewielkim, jak i pokaźnym metrażu. Decydując się na urządzenie swojej kuchni w ten sposób, należy jednak pamiętać o  zakupie mebli odpowiednio wysokiej jakości – jasne kolory bardziej podatne są na powstawanie przebarwień i zażółceń, a różnego rodzaju uszkodzenia mechaniczne mogą być na nich widoczne jak na dłoni. 

    Do jakich wnętrz pasują czarne meble kuchenne?

    Ciemne meble kuchenne to odpowiedni wybór dla osób, które nie lubią najprostszych, najpopularniejszych rozwiązań aranżacyjnych i poszukują prostej metody na dodanie kuchni charakteru. Czernie lub szarości świetnie uzupełnią wnętrza urządzone w stylu industrialnym czy minimalistycznym. Ciemniejsze barwy frontów z powodzeniem można wkomponować także w niektórych kuchniach angielskich lub w stylu Hampton.

    Ciemne kolory optycznie zmniejszają dostępną przestrzeń. Jeśli chcesz więc urządzić swoją kuchnię w ciemnym tonie, upewnij się, że dysponujesz wystarczająco przestronnym pomieszczeniem o dużym metrażu. Wprowadzenie czerni, szarości czy granatu do kuchni może przytłoczyć niewielkie pomieszczenia i stworzyć wrażenie ciasnoty. Decydując się na takie meble, warto upewnić się, że do kuchni wpada wystarczająco dużo światła. W czarnej kuchni jego brak może szybko stać się problemem, jeśli nie zadba się o dodatkowe oświetlenie.

    Wybór mebli do kuchni – na co zwrócić uwagę?

    Trudno jednoznacznie wskazać, jaka kolorystyka frontów mebli najlepiej sprawdzi się w kuchni – wszystko zależy od indywidualnych upodobań i wybranego stylu aranżacji. W doborze warto także sugerować się układem kuchni.  Dla przykładu, ciemne fronty szafek to dobra propozycja w przypadku przestronnych kuchni z wyspą, jeśli są one odpowiednio mocno oświetlone. Pomieszczenia z niewielkimi oknami możesz doświetlić z pomocą światła sztucznego. W Galerii Wnętrz Domar znaleźć można szeroką ofertę salonów kuchennych, które proponują nowoczesne i klasyczne rozwiązania kolorystyczne do tego pomieszczenia. 

  • Tatuaż z idolem – tak czy nie?

    Każdy wie, że tatuaże są modne i mogą być też świetną ozdobą ciała. Jednak tatuaże mogą również szpecić i nie ma co tego ukrywać. Wiadomym jest także to, że moda jest zmienna, zatem nie do końca warto ulegać chwilowym trendom. Na pewno decyzja o dziarze powinna być w pełni przemyślana i nie należy jej podejmować pod wpływem impulsu czy chwili. Wiele osób decyduje się na tatuaże z idolem. Ale czy aby na pewno to dobry wybór?

    Idol idolowi nierówny, czyli o przemijalności mody

    Pomyślcie tylko jaki obecnie wokalista jest na czasie. Możemy choćby wspomnieć o Harrym Styles’ie. A teraz pomyślcie, że w latach 90-tych bardzo modny był zespół Backstreet Boys, który obecnie uchodzi za obciach. Zatem osoby, które kierowały się modą teraz mają dziarę, która nie jest powodem do dumy, lecz raczej niezbyt przemyślaną decyzją podjętą w latach 90-tych. Zapewne za kilka lat podobna sytuacja będzie miała miejsce w przypadku byłego wokalisty One Direction. Jak więc widzicie to co obecnie jest modne, już jutro może być totalnym kiczem, a to co wczoraj było modne, dziś jest już faux pas. Oznacza to, że zwyczajnie moda na chwilowych idoli szybko przemija. Możemy dać Wam kolejny przykład. Wystarczy, że przytoczymy szał jaki panował w związku z filmem „Zmierzch”. Niestety osoby, które zdecydowały się na tatuaż z Robertem Pattinsonem obecnie bardzo żałują. Wniosek więc nasuwa się sam, czyli nie ulegajcie chwilowej modzie i nigdy nie podejmujecie decyzji o tatuażu z idolem w czasie, gdy jest on na topie, bo z tego topu może spać po roku czy dwóch.

    Czy gust się nie zmieni?

    Większości z nas gust zmienia się wraz z tym jak dorastamy. W wieku nastoletnim większość z nas np. w muzyce nie kieruje się tym co jest wartościowe, lecz tym co jest modne. Zatem gdybyśmy wtedy podejmowali decyzję o tatuażu, to zapewne większość z nas chodziłaby z dziarą Britney Spears czy Justina Timberlake. Cóż nie brzmi to dobrze, prawda? Skoro gust się zmienia to czy, aby na pewno robienie dziary z idolem jest dobrym wyborem? Raczej nie, owszem można zdecydować się na taki tatuaż, ale tylko wtedy, gdy rzeczywiście przemyślimy naszą decyzję, lecz nie przez miesiąc czy dwa, ale przez kilka lat. Jeżeli wtedy nadal będziemy wierni naszym gustom, to tatuaż z idolem okaże się świetnym pomysłem.

    Prawdziwi idole

    Moglibyśmy sparafrazować słowa Maryli Rodowicz, że „dziś prawdziwych…idoli już nie ma”. Pomyślcie tylko o patocelebrytach, którzy walczą w klatkach, a dzieciaki uważają ich za swoich idoli. Jest to delikatnie mówiąc przerażające. Trzeba liczyć na to, że i dzieciom odmieni się ich słaby gust. Mając jednak ponad 20 czy 30 lat bądź więcej sytuacja wygląda zdecydowanie lepiej. W końcu większość zna wtedy prawdziwe gwiazdy, ale nie jednego sezonu czy celebrytów, którzy znani są z niczego, lecz artystów przez wielkie „R” i tak np. tatuaż z Freddiem Mercurym jest już zdecydowanie lepszym pomysłem. W końcu muzyka Queen nigdy nie stanie się niemodna czy niewartościowa. Zapewne też nigdy nie będzie już tak dobrego i charyzmatycznego wokalisty jak Mercury. Zatem wniosek jest jeden: tatuaże z prawdziwymi artystami są dobrym wyborem, ale z osobami, które obecnie są na czasie – już nie.

    Dobry tatuaż musi być idealnie wykonany

    Skoro już wiecie, że tatuaże z prawdziwymi idolami są dobrym wyborem, to musimy też przypomnieć, że tatuaże muszą być dobrze, a raczej perfekcyjnie wykonane. Portretu Freddiego Mercury’ego nie wykona pierwszy lepszy tatuażysta amator, lecz prawdziwy profesjonalista, który zna się na rzeczy i ma doświadczenie, ale też wiedzę. Rzecz jasna takie dziary są droższe, ale z drugiej strony na jakości nie można przecież oszczędzać, bo zwyczajnie można tego potem żałować. My możemy Wam polecić choćby studio tatuażu skytattoo.net, gdzie pracują najlepsi specjaliści, którzy także doradzą. Wybierając ich, macie pewność, że efekt finalny będzie świetny. Dowiecie się też jak pielęgnować dziarę. W przypadku takich tatuaży nie warto kierować się modą, lecz warto kierować się legendą artystów, a nie tylko udających śpiew celebrytów, wspomaganych przez autotune.

  • Ubiór na pogrzebie – sprawdź wygląd zgodny z savoir vivre

    Pogrzeb to pełna zadumy i jednocześnie oficjalna uroczystość, podczas której osoby zgromadzone chcą po raz ostatni pożegnać zmarłego. Wydarzenie to wymaga odpowiedniej oprawy, w skład której wchodzi również ubiór zaproszonych gości. Oficjalny wygląd to podstawa. Jak więc odpowiednio ubrać się na pogrzeb?

    W co ubrać się na uroczystość pogrzebową. Najważniejsze zasady

    Pogrzeb to uroczystość podniosła, dlatego też ubiór na pogrzebie powinien być oficjalny. Odpowiednim ubraniem okazujemy szacunek osobie zmarłej i właśnie to jest w tym dniu kwestią kluczową. Najbliższa rodzina osoby zmarłej powinna postawić na elementy garderoby w kolorze czarnym. Pozostali żałobnicy nie są zobowiązani, by nosić czerń. Ważne natomiast jest to, by nie wybierać barw krzykliwych i jasnych. Dopuszczalne są ubrania w kolorze grafitu, granatu wpadającego w czerń i ciemnego brązu. Podstawowymi zasadami w kwestii ubioru, które obowiązują osoby uczestniczące w pogrzebie, są skromność minimalizm i wspomniana wcześniej stonowana kolorystyka. Ubiór powinien być schludny i skromny. Panie powinny więc postawić na sukienki, czy spódnice bez wzoru i zbędnych ozdób oraz w długości za kolano. W takiej sytuacji najlepiej sprawdzą się klasyczne spodnie w kant. Dobrze również, by ramiona i dekolt były zasłonięte. Panowie, niezależnie od pory roku powinni wybierać koszule z długim rękawem i eleganckie spodnie materiałowe.

    Jak ubrać się latem a jak zimą?

    Ubiór na pogrzebie będzie różnić się w zależności od pory roku. Sztandarowe zasady obowiązują jednak niezależnie od warunków pogodowych. Panowie nie powinni pojawiać się w koszuli z krótkim rękawem. Latem dobrze jest postawić na przewiewne materiały, gdyż długi rękaw dla panów jest obowiązkowy. Panie mają większą swobodę w tym względzie. Niemniej ramiona oraz dekolt muszą być zasłonięte. Idealnie sprawdzą się więc sukienki z dekoltem z klasycznym kołnierzykiem, stójką i w łódkę. Do spódnicy i sukienki dobrze jest założyć rajstopy. Jeżeli temperatury na to nie pozwalają, można postawić na przewiewne spodnie do krótkiej bluzki. Zimą konieczne jest założenie nakrycia wierzchniego. Idealnym rozwiązaniem jest czarny płaszcz. Do płaszcza możemy dobrać skórzane rękawiczki, apaszkę i ciemne nakrycie głowy np. kapelusz.

    Inne zasady ubioru na pogrzeb sprawdzisz na: https://kraina-stylu.pl/jak-ubrac-sie-na-pogrzeb

    Ubiór na pogrzeb – jakie dodatki?

    Podobnie jak główne elementy garderoby, również i dodatki powinny być skromne i w stonowanych kolorach. Nie powinno ich być również zbyt dużo, zgodnie z zasadą minimalizmu. Panowie mogą postawić na eleganckie czarne pantofle, skórzany pasek i ciemny krawat, jeżeli ubrani są w garnitur. Dopuszczalne są również okulary przeciwsłoneczne, które latem osłonią nas przed słońcem, a dodatkowo pozwolą subtelnie ukryć łzy. Szkła i oprawki nie powinny jednak być kolorowe i rzucać się w oczy. Dodatki damskie to skromna niewielka torebka, która pomieści drobiazgi, takie jak portfel, telefon i chusteczki. W dobrym tonie są również eleganckie buty jak mokasyny, półbuty, baleriny, czy czółenka. Latem, pomimo panujących upałów, buty powinny zakrywać zarówno palce, jak i pięty. Niedopuszczalne jest pojawienie się na pogrzebie w sandałkach, klapkach, czy obuwiu sportowym. Jeżeli mają pojawić się obcasy, nie powinny być wyższe niż 6-7 cm. Wyższe szpilki mogą bowiem wyglądać zbyt wyzywająco i zwracać na siebie uwagę. Kompletując ubiór na pogrzeb, dobrze jest zrezygnować z niepotrzebnej biżuterii. Może pojawić się skromny łańcuszek i kolczyki. Warto jednak pamiętać, że nie jest to okazja, przy której nadmiar biżuterii będzie w dobrym tonie.

  • Lawaiia – sklep z unikalną biżuterią artystyczną z bursztynem

    Witamy w sklepie Lawaiia dostępnym na stronie https://lawaiia.com/ z damską biżuterią z bursztynem! Marka oferuje szeroki wybór biżuterii z bursztynem, aby dopasować się do każdego gustu i budżetu. Czy szukasz specjalnego prezentu dla ukochanej osoby, czy po prostu traktujesz siebie wyjątkowo, jesteśmy pewni, że znajdziesz coś idealnego w tym sklepie. Zapraszam do poznania bliżej marki Lawaiia!

    Biżuteria z bursztynem z najwyższej jakości materiałów

    Nasza biżuteria z bursztynem jest wykonana z najwyższej jakości materiałów i rzemiosła. Przedstawiciele marki Lawaiia są dumni z oferowania stylów, które są zarówno unikalne, jak i ponadczasowe. Od wyrazistych naszyjników i zawieszek po delikatne kolczyki i pierścionki, mają coś dla każdego.

    Oferują również szereg opcji personalizacji, aby Twoja biżuteria była naprawdę jedyna w swoim rodzaju. Jeśli więc szukasz czegoś naprawdę wyjątkowego, koniecznie sprawdź sklep z damską biżuterią z bursztynem już dziś!

    Biżuteria damska ze szlachetnym bursztynem – jaką wybrać?

    Jeśli chodzi o biżuterię dla kobiet, bursztyn jest jednym z najbardziej popularnych i poszukiwanych materiałów. Bursztyn był używany do tworzenia biżuterii przez wieki i nadal pozostaje ulubionym produktem wśród wielu kobiet. Amber powstaje w wielu różnych kolorach, więc może być dopasowany do każdego stroju. W tym wpisie na blogu, omówimy różne rodzaje damskiej biżuterii, które mogą być wykonane z bursztynem, jak również korzyści z noszenia biżuterii z bursztynem.

    Bursztyn to skamieniała żywica, która występuje w wielu różnych częściach świata. Bursztyn ma zazwyczaj żółty, pomarańczowy lub brązowy kolor, ale można go również znaleźć w odcieniach czerwieni, zieleni i błękitu. Najcenniejszy bursztyn jest przezroczysty i ma złoty odcień. Bursztyn jest często używany do tworzenia biżuterii, ponieważ jest lekki i wygodny w noszeniu. Ponadto, bursztyn ma ciepły wygląd, który sprawia, że jest bardzo pochlebny dla skóry.

    Naszyjnik z bursztynu

    Jednym z najbardziej popularnych rodzajów damskiej biżuterii z bursztynem jest naszyjnik. Naszyjniki z bursztynem występują w wielu różnych stylach, od prostych splotów do bardziej wyszukanych kawałków, które posiadają wiele kolorów bursztynu. Naszyjniki z bursztynem są świetnym sposobem na dodanie odrobiny klasy i wyrafinowanie do każdego stroju.

    Bransoletki z bursztynu

    Bransoletki z bursztynu to kolejny popularny rodzaj damskiej biżuterii bursztynowej. Bursztynowe bransoletki mogą być wykonane z pojedynczego pasma bursztynu lub wielu pasm bursztynu. Bransoletki z bursztynu są świetnym sposobem na dodanie odrobiny koloru do każdego stroju, a także mogą być ułożone w stos dla bardziej dramatycznego wyglądu.

    Kolczyki z bursztynem

    Kolczyki z bursztynem są kolejnym popularnym rodzajem damskiej biżuterii z bursztynem. Amber kolczyki pochodzą w wielu różnych stylach, od prostych sztyftów do bardziej skomplikowanych kolczyków. Kolczyki z bursztynem to świetny sposób na dodanie odrobiny stylu i elegancji do każdego stroju.

    Czas na zakupy w sklepie internetowym Lawaiia, które opiekunem marketingowym jest Pomorska Agencja Marketingu Internetowego – https://cosmoseo.pl/. Postaw na najlepszych!

  • Top 5 trików dzięki, którym nadasz swoim starym ubraniom nowy look

    Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że większość z nas kupuje za dużo. A potem jeszcze marnuje owe rzeczy. Często dotyczy to ubrań. Lubimy kupować pod wpływem impulsu, a niestety później okazuje się, że owe ubrania jakoś nieszczególnie nam się podobają i lądują wtedy na dnie szafy bądź też w koszu na śmieci. Takie podejście powoduje tylko jeszcze większe zaśmiecenie środowiska, ale też permanentne pustki w portfelu. Tak być nie może. Warto więc wprowadzić do życia 5 trików dzięki, którym nadacie starym ubraniom nowy look.

    Trik 1: mała zmiana, a tak duży efekt

    Pewnie już niejednokrotnie usłyszeliście stwierdzenie, że małe zmiany mogą dać duże efekty. Trzeba jednak przyznać, że nie zawsze w to wierzymy. Ale taka jest prawda. Pomyślcie tylko, że to powiedzenie ma zastosowanie choćby w totalnej metamorfozie ubrań. Otóż jeżeli macie sukienki, które już Wam się nie podobają bądź są nieco przymałe, to możecie sprawić, że znowu staną się stylowe oraz modne i ich rozmiar zwiększy się o 2 cm. Wystarczy tylko zainwestować w szerokie zamki dobrego producenta. Należy je wszyć na całej długości danej sukienki. Dzięki temu stanie się estetycznie ciekawa, ale też bardziej stylowa i nowoczesna. Tutaj mamy dla was radę, a mianowicie koniecznie wybierajcie zamki w kontrastujących kolorach do koloru sukienki. Dzięki temu osiągniecie jeszcze lepszy efekt.

    Trik 2: kołnierzyk i już efekt wow gwarantowany

    W latach 90-tych większość dziewczynek nosiła dołączone do bluzeczek kołnierzyki. Matki tak stroiły swoje pociechy do przedszkola czy szkoły. Każdy kto urodził się w latach 80-tych i 90-tych zna ten ból noszenia szerokiego kołnierzyka, który ewidentnie przeszkadzał w zabawie. Ale jak na złość mocowanie, a raczej guzik na pętelkę trzymał się tak mocno, że ściągnięcie go było mission impossible. Jak wiecie moda też potrafi zaskakiwać i często wraca. Wróciła właśnie moda na kołnierzyki, ale tym razem już dla dorosłych kobiet. Dzięki takim niepozornym dodatkom możecie odmienić każdą bluzkę i sprawić, że zyska ciekawy charakter. Koniecznie tutaj wybierajcie kołnierzyki szerokie. Mogą być wykonane z każdego materiału. Dobrze sprawdzą się skórzane, które dodają stylizacji rockowego pazura. Ale można też postawić na modele w kolorze białym, które sprawią, że stylizacja nabierze bardziej romantycznego charakteru.

    Trik 3: stare jeansy= nowe jeansy

    Któż z nas nie lubi nosić jeansów> Rzeczywiście te spodnie uznawane są za ponadczasowe i wygodne, choć w Korei Północnej nadal ich noszenie jest zabronione, wszak świadczy o zepsuciu przez imperialistów. Jeansy mają tę zaletę, że pasują każdemu. Jednak tak jak w przypadku innych ubrań one także mogą przestać być modne. Na szczęście można to zmienić i sprawić, że stare jeansy zyskają nowy look. Wystarczy tylko skrócić ich długość tak, aby sięgały na 5 cm przed kostkę. Na kolanach za pomocą maszynki do golenia wykonajcie nacięcia. Teraz pozostaje jeszcze wszycie w nogawkę zamku błyskawicznego. Koniecznie więc zajrzyjcie do dobrze zaopatrzonej hurtowni suwaków, gdzie dostępne są modele w różnych kolorach. Sprawią one, że wasze jeansy będą prezentować się nieszablonowo.

    Trik 4: nowy kolor to nowy look

    Bardzo często mamy zastrzeżenia dotyczące nie tylko samego kroju danego ubrania, ale raczej koloru. I przez właśnie owy kolor dane ubranie ląduje na dnie szafy. Na szczęście można to szybko i łatwo zmienić. Otóż wystarczą tylko farby do ubrań. Dzięki nim sprawicie, że stara rzecz będzie prezentować się jak nowa. Pozbędziecie się równie wypłowiałych kolorów. Samo farbowanie ubrań zajmie Wam zaledwie chwilę, a efekt jaki osiągniecie przerośnie Wasze oczekiwania. Zatem wystarczy tak niewiele, by zyskać całkiem nowy dizajn odzieży.

    Trik 5: naszywki

    Nasz kolejny trik doskonale wpisuje się w zasadę, że wystarczy niewiele, by zyskać wiele. Otóż stare ubrania możecie całkowicie odmienić przyszywając różne naszywki. Takie rozwiązanie sprawdzi się zarówno w przypadku kurtek, jak i spodni czy nawet koszul. Możecie wybrać naszywki w bardziej rockowym stylu, ale też postawić na bardzo oryginalne. Rzeczywiście możliwości jest sporo, a ograniczeniem wyobraźnia i Wasze poczucie estetyki.

  • Buciki dla małego dziecka – jak mądrze znaleźć komfortową parę?

    Wybór odpowiednich butów dla malucha bywa trudniejszy, niż mogłoby się wydawać. Należy pamiętać, że rozwijający się układ kostny dziecka wymaga odpowiedniego podparcia. W innym przypadku mogą pojawić się wady rozwojowe, które negatywnie odbijają się na komforcie życia.

    Właśnie dlatego opłaca się zainwestować w certyfikowane obuwie, które spełnia rygorystyczne normy i standardy. Zwykle jest ono wykonane z atestowanych materiałów o podwyższonej jakości, dzięki czemu jedna para wystarczy na długi czas. Chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat? Koniecznie przejdź do dalszej części artykułu.

    Jakie buciki do nauki chodzenia?

    W zdecydowanej większości przypadków maluch stawia swoje pierwsze kroki w domu. Bez trudu można zauważyć, kiedy szkrab wykazuje inicjatywę. Coraz chętniej spędza czas w pozycji stojącej. Trzymany za rączki śmiało stąpa po ziemi. Jest to idealny moment na to, aby zakupić ergonomiczne kapcie, które ułatwią naukę. Należy sprawdzić, czy dany model posiada podeszwę antypoślizgową, dzięki której ryzyko upadku jest niższe.

    Dobrze, jeśli pierwsze buciki wykonane są z naturalnych materiałów przepuszczających powietrze. Stopa dziecka musi znajdować się w naturalnym położeniu, jednak wymaga także dostatecznego podtrzymania. Nie bez znaczenia jest elastyczne dopasowanie do użytkownika. Masz wątpliwości? Zajrzyj do wpisu na stronie Zabawka i Wyprawka, gdzie znajdują się szczegółowe informacje dotyczące wyboru obuwia dla niemowlaka.

    Idealne buty dziecięce. Czym kierować się podczas zakupu?

    Jeśli przed Tobą zakup butów dziecięcych, to koniecznie zapoznaj się z poniższymi poradami. Dzięki nim znalezienie odpowiedniej pary nie będzie stanowić żadnego wyzwania!

    • Rozmiar

    Zabranie malucha na zakupy często okazuje się skomplikowanym zadaniem. Kilkuletni szkrab może niechętnie przymierzać kolejne pary obuwia. Jak znaleźć skuteczne rozwiązanie problemu? Najprostszym sposobem jest zmierzenie stopy dziecka. Wystarczy obrysować ją na kartkę, a następnie dodać 0,5-1,0 cm zapasu. Wiele zależy od pory roku. Wiadomym jest, że letnie buty mogą być nieco bardziej dopasowane, natomiast w chłodne miesiące niezbędne są grube skarpetki chroniące przed zimnem.

    • Materiał

    Najlepszą opcją są buty dziecięce z naturalnych materiałów. Elastycznie dopasowują się do nóżki smyka, co zmniejsza ryzyko wystąpienia bolesnych obtarć lub odparzeń. Kolejną zaletą jest efektywna cyrkulacja powietrza. Nie trzeba obawiać się gromadzenia wilgoci, rozwoju grzybów czy bakterii. Warto wspomnieć także o podwyższonej trwałości i odporności na uszkodzenia. Wytrzymałe buciki mogą niezawodnie posłużyć przez cały sezon. Wbrew pozorom na ich zakup nie trzeba wydawać majątku! Godne sprawdzenia są na przykład sandałki polskiej marki Obex.

    • Podeszwa

    Istotną kwestią jest również podeszwa, która powinna być elastyczna. Priorytetem jest, aby dostosowywała się do podłoża. Nie może wymuszać nienaturalnego ułożenia stopy, gdyż sprzyja to wystąpieniu bolesnych kontuzji. Wiadomym jest, że obuwie musi być także antypoślizgowe, tak aby ograniczyć prawdopodobieństwo upadku na śliskiej lub mokrej nawierzchni. Najlepiej, by spód wykonany był z mocnego tworzywa.

    • Sztywny zapiętek

    Specjaliści polecają buty dziecięce ze sztywnym napiętkiem, które utrzymują stopę w odpowiednim położeniu. Pięta nie przesuwa się do tyłu podczas chodzenia czy biegania. Należy zwrócić uwagę, czy wybrana para posiada certyfikaty jakości i bezpieczeństwa. To właśnie one potwierdzają, że wybrany model został zaprojektowany z najwyższą szczegółowością.

    • Anatomiczna wkładka

    Najlepiej, aby buty dla malucha były wyposażone w anatomiczną wkładkę, która dostosowuje się do kształtu stopy. Oczywiście nie może być ona wcześniej używana. Zakup używanej pary wiąże się z dużym ryzykiem.

  • Skuteczne leczenie nadwagi i otyłości

    Na nadwagę lub otyłość cierpi duża grupa osób w Polsce i na całym świecie. Jej główną przyczyną są niewłaściwe nawyki żywieniowe. Złe odżywanie może powodować rozwój groźnych schorzeń, w tym nadciśnienia tętniczego, cukrzycy lub miażdżycy. Jak leczyć otyłość? Odpowiedzią jest określenie potrzeb kalorycznych organizmu oraz stosowanie zbilansowanej diety.

    Czynniki sprzyjające nadwadze i otyłości

    Pośród codziennych obowiązków wiele osób zapomina, jak ważna jest dieta. Spożywanie wysokokalorycznych posiłków powoduje nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie. Potęguje to jedzenie w pośpiechu, spożywanie zbyt dużych kolacji oraz brak aktywności fizycznej. W wielu przypadkach czynniki te są wymuszone przez obowiązki zawodowe, przez co leczenie otyłości jest znacznie utrudnione.

    Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Podstawą leczenia powinna być zdrowa dieta, charakteryzująca się zrównoważoną zawartością składników odżywczych przy jednoczesnym ograniczeniu kalorii. Zapotrzebowanie kaloryczne będzie inne w przypadku różnych osób. Zależy to w dużej mierze od płci, wagi, wzrostu, wieku i poziomu codziennej aktywności fizycznej. Na początek warto obliczyć wskaźnik masy ciała, tak zwany Body Mass Index, w skrócie BMI.

    BMI, czyli wskaźnik masy ciała

    Wskaźnik BMI pozwala określić odpowiednią wagę w stosunku do swojego wzrostu, dzięki czemu można bardzo szybko rozpoznać nadwagę lub otyłość. Obliczenia można wykonać samodzielnie w domu, na przykład, za pomocą kalkulatora BMI dostępnego w serwisie bmi22.pl. Można tu znaleźć także kalkulatory WHR i WHTR, które są bardziej szczegółowe, a dzięki temu bardziej miarodajne. Serwis jest bardzo łatwy w obsłudze, a wyniki można poznać w ciągu kilku sekund. Jest to pierwszy krok do określenia prawidłowej masy ciała i opracowania diety, która pozwoli osiągnąć zadowalające rezultaty.

    Zdrowe nawyki żywieniowe

    Dieta dla osób z otyłością lub nadwagą musi być ustalona w taki sposób, aby uzyskać ujemny bilans energetyczny. Oznacza to, że przyjmowana jest mniejsza ilość kalorii, niż jest zużywana przez organizm. Deficyt energetyczny zostaje wyrównany przy wykorzystaniu rezerw tłuszczu, dzięki czemu w ciele odkłada się mniejsza ilość tkanki tłuszczowej.

    Codzienna zdrowa dieta powinna być rozłożona na 4-5 posiłków, które są spożywane w odstępach czasowych co około 3 godziny. Wynika to z faktu, że zbyt duże przerwy powodują spadek stężenia glukozy we krwi, co powoduje pobudzenie ośrodka głodu i sytości w mózgu.

    Codzienna zbilansowana dieta

    Zdrowa dieta musi zawierać niezbędne witaminy i składniki odżywcze. Nie powinna eliminować zbyt dużych ilości węglowodanów, białek i tłuszczów. Te ostatnie powinny pokrywać nie więcej niż 30 procent dziennego zapotrzebowania energetycznego.

    Aby to osiągnąć, należy spożywać chude mięso i chudy nabiał. Podczas przygotowywania posiłków warto stosować oleje roślinne, które zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe i zmniejszają poziom tak zwanego złego cholesterolu we krwi. Przyczynia się to do lepszego funkcjonowania układu krążenia, w tym do ograniczenia ryzyka występowania nadciśnienia tętniczego i miażdżycy.

    Odpowiednia ilość węglowodanów

    Węglowodany powinny pokrywać około połowy zapotrzebowania organizmu na energię. Spożywane powinny być produkty charakteryzujące się dużą ilością błonnika i jednocześnie niskim indeksem glikemicznym. Wśród popularnych produktów spełniających te wymagania warto wymienić pieczywo pełnoziarniste, warzywa, otręby i kasze gruboziarniste.

    Nie należy natomiast przyjmować dużej ilości produktów takich jak słodycze, dżemy i produkty mączne, szczególnie z mąki oczyszczonej. Powstaje ona w wyniku mielenia ziaren zbóż, które mają usuniętą zewnętrzną warstwę zawierającą większość substancji odżywczych.

    Mięso jako źródło białka

    Dieta powinna zawierać odpowiednią ilość białka. W przypadku konieczności zmniejszenia wagi ciała białko nie powinno przekraczać 25 procent ogólnego zapotrzebowania na energię. Polecane jest spożywanie mięsa drobiowego, jaj oraz ryb.

    Warto też zwrócić uwagę na czerwone mięso, które nie powinno być całkowicie eliminowane z diety z uwagi na fakt, że jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza. Stosowanie przez długi czas diety niezawierającej mięsa czerwonego może prowadzić do anemii.

    Warzywa bogate w błonnik

    Nie można również zapominać o warzywach, które są źródłem wielu składników mineralnych i błonnika. Powinny być dodawane do każdego posiłku i stanowić jego większą część. Spożywanie warzyw zmniejsza apetyt, powinny być jednak przyjmowane przede wszystkim w formie surowej, bo są wtedy najbardziej wartościowe dla organizmu. Dobrym rozwiązaniem jest także przyrządzanie posiłków zawierających warzywa w formie gotowanej lub duszonej.

    Ograniczenie spożycia soli

    Zdrowa dieta, pozwalająca na osiągnięcie ujemnego bilansu energetycznego, powinna zawierać małą ilość soli. Spożywanie tej przyprawy w nadmiarze sprzyja gromadzeniu się wody w organizmie, co utrudnia zmniejszenie wagi ciała. Sól można zastąpić innymi przyprawami, na przykład, koperkiem, pietruszką, wanilią, cynamonem lub gałką muszkatołową.

    Regularne nawadnianie organizmu

    Należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Codzienna dawka powinna wynosić około 2 litry płynów, w tym herbaty, wody mineralnej lub naparów z ziół. Zdrowia dieta powinna ograniczać spożywanie potraw smażonych, szczególnie na głębokim tłuszczu. Podobnie, nie należy pić nadmiernych ilości kawy, co może powodować pobudzenie i odwodnienie organizmu.

    Określenie właściwej diety wymaga wysiłku i stosowania się do wyznaczonych reguł na co dzień. Kalkulator BMI wspomaga skuteczne odchudzanie, jest to jednak tylko wstęp do określenia zdrowej diety dostosowanej do indywidualnych potrzeb organizmu. Zachowanie odpowiednich proporcji składników odżywczych w dłuższym czasie spowoduje redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Jest to ważne w każdym wieku, niezależnie od codziennych obowiązków i miejsca zamieszkania.

  • Oryginalne meble na taras i do ogrodu. Zaaranżuj tę przestrzeń po swojemu!

    Wybierając meble na taras czy ogród zwykle skupiamy się na kanapie ze stolikiem kawowym albo stole z krzesłami, tymczasem wielu producentów oferuje również inne, mniej standardowe rozwiązania. Jeśli zastanawiasz się nad aranżacją tarasu lub zakupem mebli ogrodowych, sprawdź, jak szeroki wybór zapewnia ci dziś rynek!

    Tradycyjnie, ale nieco inaczej

    Klasyczne, wypoczynkowe komplety na taras to zwykle zestawy składające się z kanapy, kawowego stolika i ewentualnie foteli. Oczywiście takie rozwiązania wymagają dość dużej powierzchni do zagospodarowania. Co zrobić, jeśli nasz taras jest mały, albo dysponujemy wyłącznie balkonem? Jeśli jesteśmy posiadaczami przydomowego ogrodu, możemy ustawić duży zestaw poza tarasem czy balkonem, bezpośrednio w ogrodzie. Zadbajmy wówczas o dodatkowy schowek, w którym przechowamy poduszki, pledy czy koce. W tej roli świetnie sprawdzają się pojemne skrzynie tarasowe. Koniecznie wybierzmy jednak wówczas model wodoodporny.

    Jeżeli do dyspozycji mamy wyłącznie balkon, musimy zmieścić się z meblami na jego powierzchni. Klasyczne kanapy mogą zastąpić wtedy np. ławki ogrodowe, które są znacznie mniejsze, a przy tym zapewniają miejsce dwóm, a nawet trzem osobom każda.

    Meble bistro nie tylko do restauracji

    Duży stół tarasowy wymaga sporo miejsca. Jeśli nam go brakuje, przyjrzyjmy się tzw. meblom bistro. Urządzając restauracyjny ogródek, każdy właściciel chce zmieścić na przestrzeni, którą dysponuje maksymalną liczbę miejsc dla klientów. Dlatego często rezygnuje z kwadratowych czy prostokątnych stolików, na rzecz okrągłych, które zwykle pozwalają na bardziej ekonomiczne zagospodarowanie przestrzeni. Dlaczego więc nie przyjąć tej strategii w prywatnej przestrzeni, na małym tarasie czy balkonie? Warto się zastanowić nad takim rozwiązaniem, tym bardziej, że w sprzedaży są meble, które dopasujesz do każdego stylu – zarówno bardzo proste, nowoczesne, jak i bardzo ozdobne, w klimacie vintage.

    Meble barowe na taras, balkon i ogród

    Ostatnim trendem w meblarstwie ogrodowym są meble barowe. Zamiast tradycyjnych stolików z krzesłami, można kupić dostosowane do warunków zewnętrznych wysokie hokery ogrodowe wraz z idealnie dobranymi do nich pod względem wysokości stołami.

    Krzesła barowe mogą być bardzo proste i przyjąć formę siedziska na stelażu, albo też komfortowe, z pełnymi oparciami i podłokietnikami, wykładane wygodnymi poduszkami. Bardzo wdzięcznym materiałem, często stosowanym w przypadku barowych mebli ogrodowych jest technorattan – efektowny, a jednocześnie łatwy w utrzymaniu w czystości i porządku.

  • Płyn do soczewek – jaki wybrać?

    Soczewki kontaktowe wymagają od nas specjalnej pielęgnacji. Odpowiednio dobrany płyn pomoże nam o nie zadbać. W aptekach czy na drogeryjnych półkach znajdziemy płyny do soczewek o różnych składach oraz różnych cenach. Najlepszym rozwiązaniem przy jego wyborze jest uzyskanie porady od profesjonalistów – okulisty czy optyka. Możesz też rozszerzyć swoją wiedzę na ich temat na własną rękę i sam wybrać idealny płyn do soczewek dla siebie! Na co więc warto zwrócić uwagę przy jego wyborze?

    Płyn do soczewek – czy jest naprawdę niezbędny? 

    Użytkownicy soczewek na pewno nie raz korzystali z wyszukiwarki internetowej, wpisując pytania – „Jaki płyn do soczewek wybrać?”, „Jak stosować płyn do soczewek?” Oczy są bardzo wrażliwe na infekcję – używanie soczewek kontaktowych wymaga codziennego czyszczenia i dezynfekcji. Wszystkie te zadania spełnia specjalnie przeznaczony do tego płyn. Podczas noszenia soczewki mają kontakt z drobnym pyłem z powietrza czy drobnoustrojami. W ciągu dnia pokrywają się również osadami białkowymi i lipidowymi, czyli składnikami płynu łzowego. Odpowiedź o konieczność stosowania płynu do pielęgnacji soczewek jest prosta – jest on niezbędny! 

    Do czego służy płyn do soczewek? 

    Płyn do soczewek oprócz właściwości dezynfekujących zawiera składniki czyszczące, nawilżające oraz łagodzące. Jednak produkty nie są sobie równe. Ze względu na przeznaczenie, wyróżniamy trzy rodzaje – wielofunkcyjny, specjalny do dezynfekcji oraz enzymatyczny. Czym więc charakteryzuje się każdy z preparatów?

    Wybierz płyn, który spełni Twoje oczekiwania 

    Wielofunkcyjny płyn do soczewek to najczęściej wybierany produkt do ich pielęgnacji. Jak sama nazwa wskazuje, działa na wielu płaszczyznach – służy do czyszczenia, dezynfekcji, płukania i przechowywania soczewek. Można używać go do wszystkich typów soczewek miękkich (silikonowo-hydrożelowych) oraz do niektórych twardych soczewek. 

    Co więcej – płyny wielofunkcyjne mają dłuższy okres przydatności – nawet 6 miesięcy od otwarcia butelki. Ich wybór to idealne rozwiązanie dla osób, które nie noszą soczewek na co dzień i zużywają mniej produktu. 

    Gdy Twoje soczewki potrzebują dezynfekcji 

    Czasem zdarzają się sytuacje, gdy soczewki wymagają dokładniejszej dezynfekcji. Sięgnij wtedy po płyn oksydacyjny (utleniający). To produkt do zadań specjalnych. W swoim składzie zawiera 3% nadtlenku wodoru – to ten sam środek, który występuje w wodzie utlenionej. Płyn wielofunkcyjny działa powoli i łagodnie, w przeciwieństwie do oksydacyjnego. Bezpośrednio po kontakcie z płynem nie możesz włożyć soczewek bezpośrednio do oczu. Nadają się one do użytku dopiero po wcześniejszym zneutralizowaniu płynu. Przed jego użyciem zapoznaj się dokładnie z instrukcją i radami od producenta! 

    Twoje oczy są wyjątkowo wrażliwe? 

    Jeśli Twoje oczy są wyjątkowo wrażliwe i masz skłonności do stanów zapalnych? Wybieraj płyny zawierające substancje nawilżające, takie jak hypromeloza, sorbitol czy kwas hialuronowy. Na rynku coraz częściej pojawiają się płyny z dodatkiem pantenolu, który dodatkowo łagodzi i wspomaga regenerację rogówki. To idealny wybór dla osób borykających się np. z problemem suchego oka

    Płyn enzymatyczny – rozwiązanie dla szkieł kontaktowych 

    Jaki płyn wybrać w przypadku soczewek kwartalnych lub rocznych? W tym przypadku postaw na enzymatyczne środki odbiałczające – enzymy skutecznie rozkładają osady z białek, czy innych substancji organicznych. To specjalne preparaty, często w postaci rozpuszczalnych tabletek. Używając ich średnio raz na tydzień, utrzymasz szkła kontaktowe w dobrym stanie. Potem, na drugi dzień możesz używać zwykłego, wielofunkcyjnego płynu. 

    Obecnie na rynku można znaleźć olbrzymią liczbę różnych płynów do soczewek. Na pewno każdy użytkownik szkieł kontaktowych znajdzie idealny produkt dla siebie. Jeśli jednak nadal nie jesteś pewny, jaki preparat będzie dla Ciebie najlepszy – skontaktuj się ze specjalistą.