• Zdrowie

    Czy bolący pieprzyk może być oznaką nowotworu?

    Twój pieprzyk zmienił swój wygląd? Jest bardziej wypukły lub przybrał inny odcień, a może zaczął swędzieć lub boleć? Takich sygnałów nie wolno ignorować. Rak skóry jest bardzo niebezpieczny, dlatego diagnoza musi zostać postawiona szybko, aby leczenie się powiodło. Czy bolący pieprzyk może być oznaką nowotworu? Nowotwór skóry może objawiać się niepozornie. Zwykle na skórze pojawia się niewielka zmiana, ale czerniak może rozwijać się w głębszych warstwach i może być naprawdę rozległy. Dlatego tak ważne jest regularne oglądanie swojego ciała, a przede wszystkim znamion oraz pieprzyków. Istnieje kilka objawów raka skóry, których nie wolno ignorować. Pilna wizyta u dermatologa jest potrzebna w następujących sytuacjach: pieprzyk jest niesymetryczny (zwykłe pieprzyki są zazwyczaj…

  • Zdrowie

    Skąd się biorą czerwone pieprzyki i czy są groźne dla zdrowia?

    Pieprzyki pojawiają się w różnych miejscach naszego ciała, mogą mieć różne kształty i kolory, i zazwyczaj nie są powodem do niepokoju. Podobnie jest w przypadku czerwonych znamion, chyba że towarzyszy im dyskomfort, ból, pieczenie lub krwawienie. Wtedy należy niezwłocznie udać się do lekarza. Sprawdź, skąd biorą się czerwone pieprzyki na ciele i czy są groźne dla zdrowia. Czerwone pieprzyki na ciele Czerwone pieprzyki na ciele to najczęściej nabyte naczyniaki, które powstają na skutek rozszerzania się naczyń włosowatych. Ich występowanie jest uwarunkowane genetycznie i związane jest zazwyczaj ze starzeniem się skóry. Czerwone znamiona pojawiają się zwykle między 40 a 45 rokiem życia, co oczywiście nie oznacza, że nie mogą występować również…

  • Zdrowie

    Jak usunąć pieprzyki? Metoda laserowa, chirurgiczna oraz sposoby domowe

    Wszyscy mamy pieprzyki. Niektóre są na naszym ciele już od urodzenia, inne pojawiają się z wiekiem. Jeśli pieprzyki są ładne i kształtne, nie zmieniają koloru, nie podrażniamy ich ubraniami czy biżuterią to nie stanowią większego zagrożenia. Jeśli jednak pieprzyk zmienia kolor i kształt albo swędzi lub krwawi, powinniśmy udać się do lekarza specjalisty — dermatologa lub dermatochirurga, który oceni, czy z istniejącego znamienia nie rozwinął się czerniak. Skąd biorą się pieprzyki i kiedy stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia? Jak usunąć pieprzyki? Poznaj wszystkie sposoby. Skąd biorą się pieprzyki? Ilość pieprzyków, ich rozmieszczenie, kolor oraz wielkość to indywidualne predyspozycje każdego człowieka. Z częścią pieprzyków przychodzimy na świat i stanowią one grupę…

  • Uroda,  Zdrowie

    Jakie olejki do medytacji i jogi?

    Praktyka medytacji to rytuał, który w swoje codzienne życie wdraża coraz więcej osób. Przynosi ona wiele korzyści nie tylko dla zdrowia, ale i lepszego funkcjonowania w związku, rodzinie, pracy, społeczeństwie. W praktyce medytacji można wykorzystać cudownie pachnące olejki eteryczne. Dlaczego warto połączyć medytację z aromaterapią? Medytacja, joga, pilates – wszystkie te rytuały mają w bardzo dużej mierze opierają się na praktykach i ćwiczeniach oddechowych. Połączenie ich z aromaterapią polegającą na inhalacji, a więc wprowadzaniu olejków eterycznych przez drogi śluzowe do organizmu może przynieść ci wiele korzyści. Z jednej strony, inhalacja z wykorzystaniem olejków eterycznych może pomóc ci w jeszcze lepszym skupieniu podczas medytacji, inny rodzaj olejku może sprzyjać rozluźnieniu mięśni…

  • Uroda,  Zdrowie

    Jak dbać o tatuaż? Gojenie i pielęgnacja tatuażu dzień po dniu

    Wykonałaś właśnie swój pierwszy tatuaż i zastanawiasz się, czy proces gojenia przebiega prawidłowo? Wiele z dolegliwości, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niepokojące (schodząca skóra, dziwna wydzielina, swędzenie…), to zupełnie normalna reakcja organizmu. Sprawdź, co będzie działo się z tatuażem w ciągu pierwszych tygodni i nie martw się na zapas. W dzisiejszych czasach, dzięki nowoczesnym rozwiązaniom gojenie tatuażu przebiega szybko. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja – zarówno bezpośrednio po wykonaniu tatuażu, jak i w kolejnych etapach regeneracji skóry. Jak dbać o tatuaż? Gojenie tatuażu dzień po dniu Tatuowanie polega na wtłaczaniu w skórę specjalnego tuszu za pomocą jednorazowych igieł. Igła narusza ciągłość skóry, dlatego postępowanie po zabiegu jest równie ważne,…

  • Zdrowie

    Ile tłuszczy w diecie jest dobre dla zdrowia?

    Tłuszcze w diecie to kontrowersyjny temat. Zarówno nadmierne spożycie tłuszczy, jak i ich niedobór jest szkodliwy dla zdrowia. Ile tłuszczy w diecie to odpowiednia ilość? Gdzie znaleźć zdrowe tłuszcze? Podpowiadamy, jak zapewnić sobie zdrowy tłuszcz! Chociaż tłuszcz nie wzbudza zaufania w wielu dbających o dietę osobach, to pozostaje niezbędnym składnikiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To, ile tłuszczy w diecie powinno się znaleźć, jest zależne od konkretnej osoby. Warto pamiętać, że to nie tłuszcz tuczy, a nadmierna ilość energii dostarczanej do ciała, która nie ma gdzie być wykorzystywana. W związku z tym pozbycie się tłuszczy nie gwarantuje schudnięcia, za to może przysporzyć Ci wielu problemów zdrowotnych. Wysokiej jakości tłuszcze to tak…

  • Zdrowie

    Lekarz rodzinny – jak wybrać tego najlepszego?

    Zgodnie z polskim prawem, ubezpieczonej osobie w potrzebie przysługuje podstawowa opieka zdrowotna. Aby uzyskać wsparcie, należy udać się do swojego zdeklarowanego internisty. Jak go wybrać? Podpowiadamy, czym wyróżnia się dobry lekarz rodzinny! Lekarz rodzinny – jak wybrać? Internista to inaczej lekarz pierwszego kontaktu lub lekarz rodzinny. To właśnie u niego należy najpierw szukać pomocy w przypadku problemów ze zdrowiem. W ramach systemu powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego bada pacjentów, przepisuje niezbędne leki, a także wypisuje skierowania do specjalistów lub na profesjonalną diagnostykę, jeśli jest taka potrzeba. To właśnie z takim lekarzem ma się najczęściej kontakt, dlatego warto rozsądnie go wybrać. Przede wszystkim lekarz rodzinny powinien należeć do przychodni, która znajduje się blisko…

  • Uroda,  Zdrowie

    Jak zrobić naturalny antyperspirant? Sprawdzone przepisy

    Skóra człowieka to największy organ w całym ciele. Wymaga niesłychanej dbałości, ponieważ jako pierwsza walczy o nasze zdrowie z wirusami. Niestety często sięgamy po kosmetyki, które jej szkodzą. Jednym z nich jest antyperspirant, który w swoim składzie zawiera niebezpieczne dla zdrowia aluminium. Co jeszcze znajdziemy w składzie popularnych antyperspirantów? Czy istnieją naturalne zamienniki? Poznaj sprawdzone przepisy, z których dowiesz się, jak przygotować naturalny antyperspirant. Antyperspiranty — wpływ na zdrowie człowieka W składzie popularnych antyperspirantów można znaleźć następujące składniki, które są szkodliwe dla zdrowia człowieka: Aluminium, które blokuje wydzielanie się potu. W składzie aluminium znajduje się estrogen, który wspomaga rozwój komórek rakowych piersi. Aluminiom oskarża się również o współtworzenie choroby Alzheimera.…

  • Uroda,  Zdrowie

    Cetyl alcohol w kosmetykach – czy jest szkodliwy?

    Obecność alkoholi w kosmetykach jest kontrowersyjna. Uważa się bowiem, że alkohol może pogarszać problemy skórne i podrażniać wrażliwą skórę. Czy jednak każdy alkohol umieszczony w produktach pielęgnacyjnych jest szkodliwą substancją? Dziś przyjrzymy się alkoholom tłuszczowym, do których należy m.in. cetyl alcohol. Czym są alkohole tłuszczowe? Alkohole tłuszczowe są emolientami i przynoszą skórze wiele korzyści, m.in. zmiękczają, wygładzają naskórek i ograniczają utratę wody, tworząc na powierzchni skóry warstwę okluzyjną, tzw. film, działający pośrednio nawilżająco. Niektóre działają także emulgująco i wpływają na konsystencję kosmetyków. Istnieje grupa alkoholi tłuszczowych, które mogą nam szkodzić i podrażniać naszą skórę (Oleyl alcohol, Decyl alcohol), jednak większość ma działanie pozytywne (Cetyl alcohol, Cetearyl alcohol, Stearyl alcohol, Behenyl…

  • Uroda,  Zdrowie

    Sodium benzoate – czy benzoesan sodu jest bezpieczny?

    Sodium benzoate, czyli benzoesan sodu, to składnik wykorzystywany przy produkcji kosmetyków, napojów (głównie gazowanych), żywności oraz leków. Według ekspertów z Cosmetic Ingredient Review, którzy specjalizują się w analizie poszczególnych związków chemicznych stosowanych w kosmetykach, beznzoesan sodu jest zupełnie bezpieczny – nie uczula i nie jest toksyczny. Polecają go również instytucje certyfikujące do konserwowania kosmetyków naturalnych i organicznych. Benzoesan sodu — co to jest? Benzoesan sodu to związek chemiczny, który powstaje w wyniku reakcji wodorotlenku sodu z kwasem benzoesowym. W przemyśle spożywczym występuje pod nazwą E 211. Jest to konserwant, który zabezpiecza przed wzrostem niektórych bakterii i grzybów oraz pleśni i drożdży, ale na szczęście nie narusza fizjologicznej mikroflory bakteryjnej jelit…

  • Uroda,  Zdrowie

    Jakie ćwiczenia na cellulit na udach?

    Cellulit, nazywany również pomarańczową skórką, to problem typowo kobiecy. Istnieją badania sugerujące, że u źródeł jego powstawania leży nadmiar estrogenu w organizmie. W początkowych stadiach może być ledwo zauważalny, jednak wraz z pogłębianiem się problemu – coraz trudniej go ukryć. Dlatego walkę z cellulitem warto zacząć jak najszybciej. Najlepiej tuż po zauważeniu pierwszych oznak jego powstawania. Na szczęście istnieje wiele metod na pozbycie się pomarańczowej skórki, a do najskuteczniejszych należą ćwiczenia fizyczne. Są na tyle proste, że bez problemu możemy wykonywać je samodzielnie w domu. Jeśli jednak chcemy pozbyć się cellulitu pod okiem specjalisty, możemy zapisać się na cykl zajęć sportowych sprofilowanych właśnie pod tym kątem. Pożyczka pozabankowa może przyjść…

  • Lifestyle,  Uroda,  Zdrowie

    Kosmetyki Arbonne – opinie

    Opinie na temat kosmetyków Arbonne wywołują ostatnio wiele emocji. Nic dziwnego. Jest to normalna reakcja na pojawienie się czegoś nowego na rynku. Marka Arbonne ma zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Najwięcej zarzutów dotyczy faktu, że nie są to kosmetyki 100% naturalne, choć producent twierdzi inaczej. Jak jest naprawdę? Kosmetyki Arbonne — fakty i mity Wokół marki Arbonne narosło kilka mitów. Oto 3 najpopularniejsze: Arbonne to produkty 100% naturalne. Arbonne to produkty organiczne. Arbonne to produkty bez konserwantów. Jak jest naprawdę? Skąd biorą się negatywne opinie na temat marki Arbonne? W informacjach i komentarzach, jakie można znaleźć w sieci widnieje wiele spornych dyskusji. Największym zarzutem dla firmy w komentarzach jest przede…

  • Uroda,  Zdrowie

    Endermologia – opinie, efekty, przeciwskazania

    Endermologia to jeden z najczęściej wybieranych zabiegów na cellulit i wyszczuplenie ciała, a nawet twarzy. Ten intensywny masaż mechaniczny połączony z podciśnieniem sprawia, że tkanka tłuszczowa jest stymulowana do wytwarzania kolagenu. To idealny zabieg dla osób, które nie lubią diet i ćwiczeń. Sprawdź, jaki opinie ma endermologia i jakie przynosi efekty. Endermologia – opinie Endermologia zbiera pozytywne opinie. Większość klientek po serii zabiegów z powodzeniem mieści się w ubrania o rozmiar mniejsze. Endermologia przynosi również efekty odmładzające i terapeutyczne, sprawdzi się przy usuwaniu bólu mięśni, likwidowaniu obrzęków. Sam zabieg nie jest szczególnie skomplikowany i według większości klientek — zupełnie bezbolesny, ale wszystko zależy od progu wytrzymałości. Niektóre odczuwają lekki dyskomfort.…

  • Uroda,  Zdrowie

    Dermapen – opinie na temat zabiegu

    Kolagen to składnik skóry, który ma duży wpływ na jej stan. Im go więcej, tym skóra wolniej się starzeje. Czy istnieje ratunek dla osób, które mają za mało kolagenu? Okazuje się, że tak! Sposobem na jego pobudzenie mogą być zabiegi przy użyciu urządzenia Dermapen, które otrzymało prestiżową nagrodę Best Medical Device na Aestethic Show w Las Vegas. Sprawdź, na czym polega zabieg Dermapen i przeczytaj opinie na jego temat. Dermapen – jak to działa? Dermapen to urządzenie wyglądem przypominające ołówek lub długopis, a jego główną funkcją jest wykonywanie mikronakłuć, które pobudzają skórę do regeneracji. Urządzenie działa w pełni automatycznie, a precyzja, z jaką wykonuje zabieg, jest znacznie lepsza w porównaniu…

  • Uroda,  Zdrowie

    Dimethicone – silikonowa panika

    W składzie wielu kosmetyków można znaleźć substancję Dimethicone. To popularny silikon, który pełni różnorakie funkcje. W przypadku odżywek i szamponów do włosów, silikony w nich zawarte wygładzają włosy, nawet te najbardziej niesforne, a efekt utrzymuje się jeszcze długo po ich spłukaniu. Stosowane w kremach lub balsamach, wygładzają skórę i spłycają zmarszczki. Niestety efekt gładkości trwa, dopóki stosujemy dany krem, odżywkę czy balsam. Według niektórych silikony szkodzą naszej skórze i włosom, zatykają pory, działają jak laminat, poprzez który nie przedostanie się żadna substancja odżywcza, a efekt natychmiastowej gładkości skóry czy włosów jest bardzo powierzchowny i trwa, dopóki silikon utrzymuje się na powierzchni. Jak jest naprawdę? Czy Dimethicone jest szkodliwy? Dimethicone —…