-
Ale schudła! Zobacz zdjęcia „przed” i „po”! – pułapka porównań, które zamiast motywować mogą… szkodzić
Często w poszukiwaniu motywacji do zdrowszego trybu życia zwracamy się ku mediom społecznościowym, gdzie natrafiamy na liczne zdjęcia „przed” i „po” udanych dietach czy transformacjach ciała. Choć na pierwszy rzut oka te spektakularne zmiany wydają się inspirujące, mogą mieć również mniej pożądany wpływ. Psycholożka zdrowia, Adrianna Sobol, ostrzega przed pułapką takich porównań. Fotografie „przed” zwykle ukazują osobę w codziennych, nieprzystających ubraniach, z niezadowoloną miną. Z kolei zdjęcia „po” przedstawiają tę samą osobę, ale odmienioną: szczuplejszą, uśmiechniętą, często w lepszym świetle i starannie dobranym stroju. Efekty są podkreślane dramatycznymi liczbami, na przykład „-32 kg w 2 miesiące”. Takie drastyczne zmiany, szczególnie kiedy są prezentowane w kontekście „sensacyjnych” metamorfoz, mogą skutkować poczuciem…
-
Remodeling Experts od Eisenberg – kiedy pielęgnacja staje się sztuką rzeźbienia rysów twarzy
Piękno nie jest chwilowym blaskiem. To harmonia, równowaga i ciągła odnowa – szczególnie w świecie, w którym codzienny stres, pośpiech, zanieczyszczenia i promieniowanie UV nieustannie wystawiają naszą skórę na próbę. Coraz większego znaczenia nabiera więc pielęgnacja oparta na zaawansowanej technologii, która nie tylko nawilża i odżywia, ale przede wszystkim realnie wpływa na jakość skóry, jej jędrność, gęstość i kontur. EISENBERG od lat redefiniuje pojęcie skuteczności, tworząc formuły, które działają głęboko – wspierając naturalne procesy regeneracyjne, spowalniając oznaki starzenia i subtelnie „remodelując” rysy twarzy. Linia Remodeling Experts została zaprojektowana właśnie z tą myślą: by przywracać skórze gładkość, sprężystość i młodzieńczy blask. Oparta na zaawansowanej Formule Trio-Molecular®, łączy działanie enzymów, cytokin i…
-
Sekrety nocnej pielęgnacji – czego naprawdę potrzebuje skóra, kiedy śpisz?
Kiedy Ty słodko zasypiasz i na chwilę zapominasz o całym świecie, Twoja skóra… dopiero zaczyna intensywną zmianę warty. To właśnie nocą nadrabia wszystkie szkody, które przydarzyły się jej w ciągu dnia: stres, zanieczyszczenia, promieniowanie UV, zbyt ciężki makijaż, źle dobrane kosmetyki. Lista „winowajców” jest długa, ale na szczęście skóra ma imponujące zdolności regeneracyjne – pod warunkiem, że trochę jej w tym pomożesz, a przynajmniej nie będziesz przeszkadzać. Co dzieje się ze skórą, gdy śpisz? W nocy skóra przełącza się z trybu „ochrona” na tryb „naprawa”. Warstwa skóry właściwej zaczyna intensywniej wytwarzać naturalny środek nawilżający – kwas hialuronowy. Ponieważ nie trzeba już bronić się przed smogiem, światłem słonecznym czy miejskim stresem,…
-
BLACK FRIDAY W TRIUMPH: (Z)ŁAP OKAZJE NA NAJLEPSZE MODELE BIELIZNY
Black Friday to moment, kiedy półki w sklepach uginają się od promocji, a my z jednej strony chcemy upolować coś naprawdę wyjątkowego, z drugiej – nie stracić głowy w zakupowym szale. Triumph przychodzi z konkretną propozycją: od 20 listopada startuje BLACK FRIDAY, a wraz z nim cenowy alert. Przy zakupie dwóch produktów z oferty otrzymujesz rabat -30%, a wybrane modele do 1 grudnia kupisz w specjalnych, obniżonych cenach. To idealny czas, by uzupełnić bieliźnianą garderobę o ponadczasowe klasyki, ale też dać się porwać odrobinie szaleństwa i sięgnąć po biustonosz, o którym od dawna myślałaś. Niezależnie od tego, czy wybierasz minimalizm, czy bardziej zmysłowe formy, jedno pozostaje niezmienne: Twoja bielizna ma…
-
Czy włosy potrzebują nawilżenia tylko latem? Oto dlaczego zimą to jeszcze ważniejsze
Zimą z troską nakładamy kremy ochronne na twarz i balsamy na dłonie, ale… często zapominamy o włosach. A to właśnie one w tym czasie cierpią najbardziej. Niskie temperatury, ogrzewanie, suche powietrze i codzienne noszenie czapek sprawiają, że kosmyki stają się matowe, łamliwe i pozbawione życia. Nawet najlepiej ułożona fryzura szybko traci blask i sprężystość. Eksperci nie mają wątpliwości: nawilżenie włosów zimą to podstawa pielęgnacji. Chłodne miesiące sprzyjają utracie nawilżenia nie tylko w strukturze włosa, lecz także w skórze głowy. Efekt? Łuszczenie, podrażnienia, a czasem nadmierne przetłuszczanie – czyli problemy, które trudno później zrównoważyć. Dlaczego włosy się przesuszają? Przesuszenie to efekt wielu czynników. Do najczęstszych należą stylizacje z użyciem wysokiej temperatury…
-
4,8 miliona kilogramów odzieży uratowanej przed wysypiskiem – cyrkularna rewolucja na rynku tekstyliów
4,8 miliona kilogramów odzieży uratowanej przed wysypiskiem w programie Game4Planet. Branża tekstylna stoi dziś przed jednym z największych wyzwań środowiskowych – odpowiada za blisko 10% globalnej emisji CO₂ i 20% przemysłowego zanieczyszczenia wody. Każda sprzedana koszulka czy para jeansów to element procesu, który często kończy się w spalarni lub na wysypisku[1]. Odpowiedzią na te wyzwania jest dążenie do gospodarki o obiegu zamkniętym, czyli modelu, w którym surowce pozostają w użyciu jak najdłużej, a odpady stają się nowym zasobem. Jak to działa w przypadku tekstyliów? Branża modowa odpowiada za około 10% rocznej globalnej emisji dwutlenku węgla – to więcej niż łącznie generuje cała żegluga morska i loty międzynarodowe na świecie. Szacuje…
-
Black Friday w Avon – jak upolować najlepsze okazje i prezenty dla bliskich?
Black Friday z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością, rozpalając zakupowe emocje wśród miłośników wyprzedaży. Zamierzasz do nich dołączyć? Przygotuj się do zakupowego szaleństwa już teraz. Sprawdź, jakie niespodzianki z okazji Black Friday przygotowała marka Avon i zostań prawdziwą łowczynią okazji. Black Friday – co to za dzień? W 2025 roku Black Friday wypada w piątek 28 listopada. Zgodnie z wieloletnia już tradycją, jest to pierwszy piątek po amerykańskim Dniu Dziękczynienia. I to właśnie z tym, ważnym w USA świętem, związana jest historia Czarnego Piątku. Skąd się wziął Black Friday? Ponieważ Święto Dziękczynienia zawsze przypada na czwarty czwartek listopada, wiele osób w następujący po święcie piątek bierze wolne…
-
Kurtki i płaszcze na zimę: jak wybrać fason idealny dla siebie?
Zima potrafi być wymagająca, ale dobrze skomponowana Modna odzież damska sprawia, że niskie temperatury przestają być problemem. Kluczem są odpowiednio dobrane kurtki zimowe damskie oraz zimowe płaszcze damskie, które nie tylko skutecznie chronią przed chłodem, ale też podkreślają styl i osobowość. Niezależnie od tego, czy lubisz minimalizm, sportowy luz czy oversize’ową nonszalancję, możesz znaleźć model, w którym poczujesz się komfortowo i stylowo przez cały sezon. Kurtki zimowe damskie – podstawa miejskiej garderoby Dobrze dobrane kurtki zimowe damskie to must have każdej zimowej szafy. To one najczęściej towarzyszą nam na co dzień: w drodze do pracy, na zakupy, spacer czy spotkanie z przyjaciółmi. Współczesne modele łączą funkcjonalność z designem – mają ciepłe wypełnienie, praktyczne kaptury, wysokie kołnierze i…
-
Najwygodniejszy trend zimy: dresy męskie – jak je nosić na co dzień?
Najwygodniejszy trend zimy: dresy męskie – jak je nosić na co dzień? Zimą dresy wykorzystuj w codziennych stylizacjach, zestawiając je z ciepłą kurtką puchową, sportowym płaszczem lub parką. Na nogi włóż buty dopasowane do temperatury – śniegowce, ocieplane sneakersy lub obuwie trekkingowe. Sprawdź, jak tworzyć wygodne i jednocześnie modne stylizacje z dresami w roli głównej. Czy dresy można nosić zimą? Tak, zimą możesz nosić dresy – pod warunkiem że zdecydujesz się na model uszyty z grubszego materiału, na przykład polaru, lub ocieplaną wersję. Ubrania z takich tkanin zapewnią Ci komfort cieplny, a ich wygodne kroje spowodują, że będziesz cieszyć się swobodą ruchów nawet w mroźne dni. Pamiętaj o warstwowości: pod…
-
Stylowo, ciepło i wygodnie – nowa kolekcja Esmara i CRIVIT już od 17 listopada w Lidl Polska
Listopad to ten moment w roku, kiedy poranki witają chłodem, a popołudnia najlepiej spędza się z kubkiem gorącej herbaty. Ale to także czas, by odświeżyć garderobę i przygotować się na zimowe dni w stylowy, komfortowy sposób. W najnowszej kolekcji Lidl Polska i lidl.pl, dostępnej od poniedziałku, 17 listopada, ciepło spotyka się z modą, a wygoda z miejskim luzem. Moda damska – miękkość, ciepło i kobiecy komfort W chłodne dni nic nie otula lepiej niż długi, pikowany płaszcz. Model Esmara w wersji maxi (40 zł taniej, za 99,99 zł[1]/szt.; także online) zachwyca prostym, ponadczasowym krojem i wodoodpornym wykończeniem BIONIC-FINISH® ECO. Dostępny w dwóch kolorach: czarnym i beżowym, sprawdzi się idealnie w drodze do…
-
Chustka na głowie – jak ją stylizować modnie i praktycznie?
Jak nosić chustkę na głowie? Klasyczne i nowoczesne sposoby wiązania Chustka na głowę powraca do łask – i to w wielkim stylu. Ten prosty, a zarazem wszechstronny dodatek, od lat gości na ulicach światowych stolic mody. Stylizowana zarówno przez ikony klasyki jak Audrey Hepburn, jak i współczesne influencerki, chustka stała się synonimem modowej wolności, indywidualizmu i praktyczności. Ale jak ją stylizować, by wyglądać modnie i jednocześnie komfortowo? Chustkę możesz nosić na wiele sposobów – klasycznie zawiązaną pod brodą niczym paryżanka z lat 60., nonszalancko zarzuconą na włosy w stylu boho, czy jako turban lub opaskę. Kluczowe jest dobranie odpowiedniego kształtu i materiału – najlepiej sprawdzają się chustki jedwabne, bawełniane lub…
-
Tatuaże dla przyjaciółek – symboliczne wzory i inspiracje
Co oznacza tatuaż przyjaźni? Głębokie znaczenie wspólnych wzorów Tatuaże dla przyjaciółek to nie tylko modny trend — to przede wszystkim wyjątkowy sposób na upamiętnienie szczególnej relacji. Wspólny tatuaż często symbolizuje trwałość więzi, lojalność, zaufanie i miłość platoniczną. To osobisty znak, który przypomina o wspólnie przeżytych chwilach, przezwyciężonych trudnościach i wyjątkowej więzi, jakiej nie da się łatwo znaleźć. Dla wielu kobiet wspólny tatuaż z przyjaciółką staje się formą emocjonalnej blizny, ale w pozytywnym sensie — świadectwem wzajemnego wsparcia i obecności. Tatuaże te często projektowane są z myślą o osobach, które były lub są fundamentem naszej codzienności. Czasami są subtelne i minimalistyczne, innym razem — barwne i odważne, ale zawsze są nacechowane…
-
Skin79 – koreańska pielęgnacja, która działa
Co to jest Skin79 i dlaczego zyskała tak ogromną popularność? Marka Skin79 to jedna z najbardziej rozpoznawalnych koreańskich firm kosmetycznych na świecie, która szturmem wdarła się na rynek beauty dzięki swoim innowacyjnym recepturom i skuteczności działania. Słynie przede wszystkim z produktów opartych na filozofii wieloetapowej pielęgnacji skóry – fundamentalnej idei koreańskiej rutyny kosmetycznej. To, co wyróżnia Skin79, to skrupulatnie dobrane składniki aktywne, delikatna formuła i nacisk na działanie prewencyjne oraz regenerujące. W portfolio marki znajdziemy kultowe kremy BB, maseczki w płachcie z ekstraktami roślinnymi i esencje liftingujące, które z powodzeniem zastępują intensywne zabiegi kosmetyczne. Dlaczego koreańska pielęgnacja cery robi furorę? Trudno nie zauważyć, że filiżanki pełne ziół, tysiącletnie rytuały oraz…
-
Lidl ubrania – modne i tanie stylizacje na każdą okazję
Lidl ubrania – czy warto je kupować? Kiedy myślisz o Lidlu, prawdopodobnie na pierwszym miejscu pojawia się skojarzenie z codziennymi zakupami spożywczymi. Jednak w ostatnich latach marka ta zyskała ogromną popularność nie tylko wśród łowców promocji, ale również miłośników mody. Ubrania dostępne w Lidlu coraz częściej pojawiają się na Instagramie, YouTube czy TikToku – i to nie bez powodu. Produkty z kolekcji własnych marek takich jak Esmara, Livergy czy Crivit zdobywają uznanie dzięki zaskakująco dobremu stosunkowi jakości do ceny. Czy rzeczywiście warto sięgnąć po odzież z Lidla? Zdecydowanie tak – i wyjaśniamy, dlaczego. Modne stylizacje damskie z Lidla Od kilku sezonów sieć Lidl zaprasza klientki do modowej przygody z marką…
-
Annabelle Minerals – naturalne minerały w służbie piękna
Co to są kosmetyki mineralne i dlaczego warto po nie sięgać? Kosmetyki mineralne to produkty do makijażu i pielęgnacji, które bazują na naturalnych minerałach takich jak tlenek cynku, dwutlenek tytanu, mika czy tlenek żelaza. Cieszą się one rosnącą popularnością wśród osób szukających łagodnych, zdrowych dla skóry alternatyw dla tradycyjnych kosmetyków kolorowych. Zawierają minimalną ilość składników, co zmniejsza ryzyko alergii i podrażnień. Dla wielu kobiet na całym świecie to właśnie produkty mineralne stały się podstawą codziennej pielęgnacji i makijażu. Jedną z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych polskich marek produkujących kosmetyki mineralne jest Annabelle Minerals. Od lat firma ta zdobywa wierne grono użytkowniczek dzięki transparentnemu podejściu do składu i jakości. Annabelle Minerals –…
