-
Dermapen – opinie na temat zabiegu
Kolagen to składnik skóry, który ma duży wpływ na jej stan. Im go więcej, tym skóra wolniej się starzeje. Czy istnieje ratunek dla osób, które mają za mało kolagenu? Okazuje się, że tak! Sposobem na jego pobudzenie mogą być zabiegi przy użyciu urządzenia Dermapen, które otrzymało prestiżową nagrodę Best Medical Device na Aestethic Show w Las Vegas. Sprawdź, na czym polega zabieg Dermapen i przeczytaj opinie na jego temat. Dermapen – jak to działa? Dermapen to urządzenie wyglądem przypominające ołówek lub długopis, a jego główną funkcją jest wykonywanie mikronakłuć, które pobudzają skórę do regeneracji. Urządzenie działa w pełni automatycznie, a precyzja, z jaką wykonuje zabieg, jest znacznie lepsza w porównaniu…
-
Czterolistna koniczynka – pomysły na tatuaż
Według legend ten, kto znajdzie roślinę z czterema liśćmi, odniesie sukces i będzie szczęśliwy całe życie. Aby nie szukać czterolistnej koniczynki, wiele osób umieszcza ją na swoim ciele w formie tatuażu. Tatuaże z tą rośliną są delikatne i bardzo kobiece, a przy tym nie tak oklepane, jak np. serduszka czy róże. Sprawdź, jak prezentuje się tatuaż koniczynka. Czterolistna koniczynka — pomysły na tatuaż Pomysłów na tatuaż z czterolistną koniczyną jest wiele. Od malutkich, bardzo dyskretnych wzorów po naprawdę duże i rozbudowane. Sprawdź nasze propozycje. Tatuaż czterolistna koniczynka z biedronką Tatuaż czterolistna koniczynka często występuje w parze z uroczą biedronką siedzącą na liściu lub obok niego. Taka kombinacja dodatkowo zwiększa pozytywną…
-
Dimethicone – silikonowa panika
W składzie wielu kosmetyków można znaleźć substancję Dimethicone. To popularny silikon, który pełni różnorakie funkcje. W przypadku odżywek i szamponów do włosów, silikony w nich zawarte wygładzają włosy, nawet te najbardziej niesforne, a efekt utrzymuje się jeszcze długo po ich spłukaniu. Stosowane w kremach lub balsamach, wygładzają skórę i spłycają zmarszczki. Niestety efekt gładkości trwa, dopóki stosujemy dany krem, odżywkę czy balsam. Według niektórych silikony szkodzą naszej skórze i włosom, zatykają pory, działają jak laminat, poprzez który nie przedostanie się żadna substancja odżywcza, a efekt natychmiastowej gładkości skóry czy włosów jest bardzo powierzchowny i trwa, dopóki silikon utrzymuje się na powierzchni. Jak jest naprawdę? Czy Dimethicone jest szkodliwy? Dimethicone —…
-
Lek na trądzik Nonacne – opinie
Liczba osób zmagających się z trądzikiem rośnie z roku na rok i nie jest to już problem wyłącznie nastolatków. Przyczyniają się do tego różne czynniki, m.in. stres, nieprawidłowa dieta, zanieczyszczenia powietrza i wody, używki, a także problemy hormonalne. Nieleczony trądzik psuje wygląd twarzy, może prowadzić do pogorszenia samooceny i do depresji. Dlatego warto walczyć z tym problemem, nie tylko z uwagi na kwestie etyczne, ale także te związane ze zdrowiem psychicznym. Leczenie trądziku najlepiej rozpocząć od wizyty u dermatologa, który przepisze odpowiednie leki. Można również skorzystać z leków bez recepty. Jednym z najpopularniejszych środków przeciwtrądzikowych są tabletki Nonacne. Poznaj opinie na ich temat. Nonacne — co to jest? Lek Nonacne…
-
Szkodliwe składniki kosmetyków – Propylene Glycol
Propylene Glycol, czyli glikol propylenowy, to jeden z najczęściej spotykanych składników kosmetyków. Oficjalnie uznawany jest za nietoksyczny, sugeruje się jednak, że wywołuje choroby skórne, komodogenność, alergie oraz szybsze starzenie się skóry. Substancja, z uwagi na swoją higroskopijność, podejrzewana jest również o przyciąganie toksyn, m.in. metali ciężkich, i przenoszenie ich w głębsze warstwy skóry. Glikol propylenowy nie jest zalecany w kosmetykach dla dzieci. Oficjalne stanowisko wyklucza jednak jego szkodliwość. Propylene Glycol — co to jest? Propylene Glycol to alkohol wodorotlenkowy otrzymywany z ropy naftowej. Jest bezbarwną, bezwonną, oleistą cieczą o słodkawym smaku. Wykazuje wysoką rozpuszczalność w wodzie i alkoholach. Glikol propylenowy odnalazł szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym z kilku powodów. Po…
-
Sodium benzoate – czy benzoesan sodu jest bezpieczny?
Sodium benzoate, czyli benzoesan sodu, to składnik wykorzystywany przy produkcji kosmetyków, napojów (głównie gazowanych), żywności oraz leków. Według ekspertów z Cosmetic Ingredient Review, którzy specjalizują się w analizie poszczególnych związków chemicznych stosowanych w kosmetykach, beznzoesan sodu jest zupełnie bezpieczny – nie uczula i nie jest toksyczny. Polecają go również instytucje certyfikujące do konserwowania kosmetyków naturalnych i organicznych. Benzoesan sodu — co to jest? Benzoesan sodu to związek chemiczny, który powstaje w wyniku reakcji wodorotlenku sodu z kwasem benzoesowym. W przemyśle spożywczym występuje pod nazwą E 211. Jest to konserwant, który zabezpiecza przed wzrostem niektórych bakterii i grzybów oraz pleśni i drożdży, ale na szczęście nie narusza fizjologicznej mikroflory bakteryjnej jelit…
-
Cetyl alcohol w kosmetykach – czy jest szkodliwy?
Obecność alkoholi w kosmetykach jest kontrowersyjna. Uważa się bowiem, że alkohol może pogarszać problemy skórne i podrażniać wrażliwą skórę. Czy jednak każdy alkohol umieszczony w produktach pielęgnacyjnych jest szkodliwą substancją? Dziś przyjrzymy się alkoholom tłuszczowym, do których należy m.in. cetyl alcohol. Czym są alkohole tłuszczowe? Alkohole tłuszczowe są emolientami i przynoszą skórze wiele korzyści, m.in. zmiękczają, wygładzają naskórek i ograniczają utratę wody, tworząc na powierzchni skóry warstwę okluzyjną, tzw. film, działający pośrednio nawilżająco. Niektóre działają także emulgująco i wpływają na konsystencję kosmetyków. Istnieje grupa alkoholi tłuszczowych, które mogą nam szkodzić i podrażniać naszą skórę (Oleyl alcohol, Decyl alcohol), jednak większość ma działanie pozytywne (Cetyl alcohol, Cetearyl alcohol, Stearyl alcohol, Behenyl…
-
Cocamidopropyl betaine – składnik kosmetyków, który może uczulać
Cocamidopropyl betaine, inaczej Coco-Betaine, to substancja myjąca, usuwająca zanieczyszczenia z powierzchni skóry i włosów. Występuje przede wszystkim w produktach spłukiwanych (głównie szampony i odżywki do włosów, czasem mydła i żele do mycia), w których ma działanie pianotwórcze. Podobno jest bezpiecznym składnikiem, łagodnym dla skóry oraz błon śluzowych, dlatego substancję stosuje się również w szamponach dla dzieci i produktach hipoalergicznych. Czy to jednak prawda? Cocamidopropyl betaine — co to jest? Cocamidopropyl betaine to związek organiczny pochodzący z oleju kokosowego. W składzie kosmetyków może kryć się również pod innymi nazwami: Coconut oil amidopropyl betaine, N-cocamidoprypyl-N, Ocoyl amide propuldimethyl glicyne, N-dimethylglicyne hydroxide, Tegobetaine L7. W 2004 roku Amerykańskie Stowarzyszenie Dermatologów ogłosiło Cocamidopropyl betaine…
-
Materac futonowy – dla kogo?
Futon, czyli materac futonowy, w kraju Kwitnącej Wiśni używany jest od co najmniej 400 lat. Do Europy trafił dzięki popularyzacji wabi sabi, czyli filozofii niedoskonałości, a także Japandi, czyli stylu urządzania wnętrz łączącego japońskie zamiłowanie minimalizmu ze skandynawską przytulnością i naturalnością. Co to jest futon? Ile kosztuje materac futonowy? I dla kogo będzie najlepszym rozwiązaniem? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. Materac futonowy — co to jest? W Japonii futon to tradycyjne posłanie, które składa się ze słomianej maty, cienkiego materaca oraz kołdry. Komplet często uzupełniany jest poduszką wypełnioną łuską gryki. Aby zaoszczędzić miejsce w pomieszczeniu, cały zestaw rano się zwija i chowa np. do szafy. Jest to łatwe, ponieważ…
-
Podkład Dermacol Make Up Cover – opinie na temat hitu z Instagrama
Dermacol Make Up Cover nazywany jest „Photoshopem w podkładzie”. Produkt czeskiej marki idealnie kryje niedoskonałości i może być stosowany nie tylko do zakrywania tatuaży, ale również na co dzień. Atrakcyjna jest również jego cena – podkład można kupić już za 30 zł! Poznaj opinie na temat podkładu Dermacol Make Up Cover. Dermacol Make Up Cover — podkład do zadań specjalnych Jak podkreśla producent, podkład Dermacol Make Up Cover został stworzony w wyniku współpracy makijażystów oraz dermatologów chcących stworzyć produkt o maksymalnym kryciu i niezapychający porów. Najwyraźniej im się to udało, ponieważ w podkładzie zakochały się wizażystki i influencerki z całego świata. Dermacol Make Up Cover sprawdza się zarówno w przypadku…
-
LEGO Duplo – dobry pomysł na prezent
Jeśli zastanawiasz się, co kupić dziecku w prezencie — postaw na klocki LEGO Duplo. Zabawka rozwija wyobraźnię, kreatywność oraz umiejętności manualne maluchów, a odgrywane scenki pozwalają wytłumaczyć dziecku skomplikowane reguły rządzące światem. Zestawów LEGO Duplo jest wiele, sprawdź, które cieszą się szczególną popularnością wśród dzieci. LEGO Duplo — dobry pomysł na prezent Z klocków LEGO Duplo można zbudować praktycznie wszystko: każdy świat, budowlę czy pojazd, który przyjdzie dziecku do głowy. Taka zabawa to źródło radości i wiedzy dla maluchów. Warto również wspomnieć, że klocki LEGO Duplo są w pełni bezpieczne, ponieważ wykonane są według najwyższych standardów jakości i bezpieczeństwa. Który zestaw wybrać? 1. LEGO Duplo — Mały samolot Samolotami zafascynowani…
-
Jeździki dla dziecka – zalety i wady
Jeździki to zabawki na kółkach, które pomagają dzieciom szybciej chodzić. Zwykle zaopatrzone są w dodatkowe elementy mające pomóc dziecku w poznawaniu świata. Czy tego typu zabawki są jednak konieczne? I czy nie szkodzą naszym pociechom? Poznaj zalety i wady jeździków. Jeździki dla dziecka — jaki wybrać? Zakup jeździka dla dziecka jest dość drogą inwestycją i może nawet wynieść 300 zł. Cena zależy przede wszystkim od marki. Oczywiście w sklepach mamy ogromny wybór jeździków, tych droższych i tych tańszych. Rodzice zwykle sugerują się ceną (im niższa, tym lepiej) oraz walorami estetycznymi, jednak nie tak powinien odbywać się wybór jeździka. Na co zwrócić zatem uwagę? Po pierwsze nalezy sprawdzić, czy jeździk nie…
-
Kremy z filtrem dla dzieci – uwaga na skład!
Delikatna skóra dziecka wymaga szczególnej ochrony przed słońcem. Dlatego wybierając kremy z filtrem dla dzieci, nie warto sugerować się ładnym opakowaniem. Nie wystarczy również informacja o tym, jak wysoki filtr został w danym produkcie zastosowany. Najważniejszy jest jego skład! Poznaj substancje, których należy unikać. Kremy z filtrem dla dzieci — uwaga na skład! Pragniesz jak najlepszej ochrony dla Twojego dziecka przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego? A jednocześnie boisz się, że źle dobrane kosmetyki mogą podrażnić jego delikatną skórę? Poznaj substancje, których należy unikać w kremach z filtrem dla dzieci. 1. Filtry przenikające Filtr przenikając (słoneczny), najważniejszy składnik kremu przeciwłsonecznego, znajdziesz pod nazwami: Etylhexyl Methoxycinnamate (występuje również pod nazwą Octylmethoxycinnamate), Benzophenone-3,…
-
Jak kupować buty dla dziecka na jesień?
Buty na jesień dla dziecka powinny być przede wszystkim wygodne i odporne na zmienną o tej porze roku pogodę. Oczywiście gust malucha też się liczy. Poznaj wskazówki, które ułatwią Ci wybranie odpowiedniego modelu. Jak kupować buty dla dziecka na jesień? Kupując buty dziecku na jesień, przede wszystkim należy wziąć pod uwagę zmienną pogodę. Po pierwsze buty nie mogą przemakać. Na deszczowe dni warto kupić kalosze, a buty ze skóry naturalnej należy zaimpregnować sprejem, który ochroni je przed wchłanianiem wody. W przypadku jesiennych butów dobrze postawić na delikatnie ocieplane modele z wyściółką ze sztucznego futerka, wełny merino lub koca termoizolacyjnego. Jeśli chodzi o podeszwę, to najlepiej sprawdzą się buty z grubszą…
-
Pomysł na prezent na Dzień Dziecka
Dzień Dziecka coraz bliżej! Drodzy Rodzice, czy macie już pomysł na prezent dla swojego dziecka? Jeśli nie, to mamy dla Was kilka propozycji, które zachwycą już od pierwszej chwili i zagwarantują długie godziny beztroskiej zabawy. Pomysł na prezent na Dzień Dziecka Dzieci najbardziej cieszą się z zabawek. Czym kierować się przy ich wyborze? Na pewno warto zwrócić uwagę na walory edukacyjne i rozwojowe prezentu. Poniżej znajdziesz pomysły na rozwijające zabawki dla dzieci w różnym wieku. 1. Piramidka z kółek (dla dzieci od 6 m-cy) Ten rodzaj układanki pamięta z dzieciństwa każdy z nas. Aktualne wieże zostały oczywiście ulepszone, chociażby o atesty bezpieczeństwa. Poza tym podstawa się buja, dzięki czemu piramidka…
-
Opryszczka u niemowlaka – czy to jest groźne?
Opryszczka wywoływana jest przez wirusa Herpes simplex (HSV). Występują jego dwie odmiany HSV-1 i HSV-2. Ten pierwszy wirus powoduje zmiany zlokalizowane przede wszystkim na czerwieni wargowej, rzadziej w obrębie spojówek oka. Drugi typ wirusa wywołuje zmiany w obrębie narządów płciowych. Czy opryszczka u niemowlaka jest groźna? Zdecydowanie tak! Dlaczego? Czytaj dalej. Opryszczka u niemowlaka — czy to jest groźne? Szczególnie groźna jest sytuacja, kiedy matka dziecka ma opryszczkę okolicy narządów płciowych i zaraża nią noworodka w trakcie porodu. U dziecka może dojść do zapalenia mózgu, zmian w wielu narządach (nie tylko w obrębie skóry), drgawek, zaburzeń oddychania i w konsekwencji do zgonu. Problemy mogą pojawić się w kilka godzin po…
-
Książka dla dziesięciolatki – 10 niezwykłych tytułów
Książka dla dzieci powinna jednocześnie uczyć i być cudownym wspomnieniem. Jednak każdy etap w życiu dziecka różni się swoimi prawami, potrzebami oraz możliwościami poznawczymi. Jak robić książkowe prezenty, aby starczyły na dłużej? Poniżej przedstawiamy listę tytułów w kategorii „Książka dla dziesięciolatki”. W naszym odczuciu są to książki, które uczą czegoś dobrego, pobudzają do refleksji lub śmiechu, rozwijają wyobraźnię i przynoszą dobre wzorce zachowań — życzliwości, uczciwości, mądrości oraz odwagi. Książka dla dziesięciolatki – 10 niezwykłych tytułów Staramy się wybierać książki, z których dziecko nie tylko się ucieszy, ale takie, które będą również rozwijać. Wybór w księgarniach jest przeogromny, czasem człowiek stoi, patrzy i ciężko mu zdecydować się na coś konkretnego.…
-
Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia dziecka – kalkulator
Skoki rozwojowe dziecka to okresy, kiedy następuje zmiana w niedojrzałym układzie nerwowym malucha. W pierwszym roku życia można wyróżnić 7 tak zwanych skoków rozwojowych. Niektóre są wyraźne, inne mijają niepostrzeżenie. Sprawdź, jak rozpoznać skoki rozwojowe — pomoże Ci specjalnie opracowany w tym celu kalkulator. Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia dziecka — jak rozpoznać? Skoki rozwojowe u dziecka nietrudno przeoczyć. Najczęściej maluch w tym okresie jest marudny, gorzej zasypia i niespokojnie śpi. Chce być noszony na rękach i przytulany. Kryzys poprzedzający skok rozwojowy jest niezwykle stresujący dla dziecka oraz rodziców, którzy nie rozumieją, dlaczego do tej pory niesprawiający żadnych problemów maluch, nagle domaga się nieustannej uwagi. Na szczęście zmiana następuje…
-
Serum antytrądzikowe Sevolium – opinie
Marzysz o kosmetyku, który będzie antidotum na problemy skórne, a jednocześnie dostarczy Twoje skórze odpowiedniej dawki nawilżenia? Poznaj serum antytrądzikowe Sevolium. To naturalny i w pełni bezpieczny preparat, który dogłębnie oczyści Twoją cerę. Serum antytrądzikowe Sevolium Sevolium to serum na trądzik, oparte wyłącznie na naturalnych składnikach. W odróżnieniu od innych tego typu preparatów doskonale wnika w głąb skóry i niweluje problem u źródła. Jego bogate właściwości oczyszczające i regenerujące sprawiają, że gruczoły łojowe zaczynają normalnie pracować, a twarz nie jest już pokryta pryszczami i wągrami. Sevolium zmniejsza również istniejące blizny i zapobiega powstawaniu nowych. Poprzez działanie pielęgnujące i nawilżające, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, co poprawia jej wygląd. Oprócz…
-
Kolczyk w chrząstce ucha – rodzaje
Wydaje się, że uszy są niewielką przestrzenią, a jednak wyróżnić można kilka rodzajów piercingu. Ostatnio coraz większą rzeszę zwolenników zyskuje kolczyk w chrząstce ucha. Niestety ten rodzaj kolczykowania jest bardzo bolesny, a gojenie rany jest o wiele dłuższe, niż w przypadku przekłucia płatków. Sprawdź, jakie są rodzaje piercingu chrząstki i jak pielęgnować miejsce po przekłuciu. Kolczyk w chrząstce ucha — rodzaje Wyróżniamy kilka rodzajów piercingu chrząstki: tragus, czyli piercing ucha tuż przy wejściu do środka narządu słuchu. Gojenie może trwać 4-5 miesięcy; helix, który polega na przekłuciu krawędzi małżowiny usznej. Gojenie może potrwać nawet ponad pół roku; daith piercing, czyli przekłucie chrząstki w środku ucha. Ten rodzaj kolczykowania uchodzi za…
-
Dieta NaturHouse – opinie
Pragniesz zrzucić kilka kilogramów i chcesz zrobić to w zdrowy sposób oraz bez efektu jo-jo? Zapoznaj się z dietą NaturHouse — pozytywne opinie osób, które z niej skorzystały, świadczą o jej 100% skuteczności. Dieta NaturHouse — na czym polega? Dieta NaturHouse to kuracja odchudzająca, która skutecznie redukuje zbędne kilogramy i pozwala utrzymać osiągnięte wyniki przez długi czas. Opiera się ona na następujących elementach: Zbilansowana dieta, która ma na celu nauczyć nas zdrowych nawyków żywieniowych. Posiłki według diety NaturHouse zostały tak skomponowane, aby były łatwe i szybkie w przygotowaniu. W trakcie diety nie odczuwa się głodu, gdyż wszystkie porcje są dostosowywane indywidualnie do każdego pacjenta. Suplementacja, dzięki której możemy osiągnąć lepsze…
-
Krem AcneDerm na problemy skórne – opinie
Zmiany hormonalne, zła dieta oraz brak odpowiedniej pielęgnacji powodują, że przybywa problemów związanych z cerą. Nadmierna produkcja sebum, zrogowaciały naskórek, zmiany trądzikowe i przebarwienia spędzają sen z oczu niejednej osobie. Jak uporać się z tymi problemami? Jak wybrać skuteczny środek spośród tysiąca produktów oferowanych na naszym rynku? Poznajcie opinie na temat kremu AcneDerm, który w swoim składzie posiada kwas azelainowy — środek, który w wielu przeprowadzonych badaniach wykazał zaskakujące rezultaty. Krem AcneDerm na problemy skórne Krem AcneDerm to obecnie jeden z najbardziej polecanych i docenianych przez konsumentów leków na problemy z cerą, który dostępny jest bez recepty. Preparat stosuje się 2 razy w ciągu dnia, najlepiej rano i wieczorem. Przed…
-
Femaltiker na pobudzenie laktacji – opinie
Femaltiker to popularny wśród kobiet preparat ziołowy, który stymuluje organizm do produkcji prolaktyny, czyli hormonu wykazującego dobroczynny wpływ na produkcję naturalnego pokarmu. Dlatego tak wiele mam sięga po niego w okresie laktacji. Jakie opinie ma Femaltiker i jak stosować preparat? Femaltiker — co to za preparat? Femaltiker ma postać proszku do sporządzania roztworu doustnego. W opakowaniu znajduje się 12 saszetek, z czego każda saszetka zawiera: 4,8 g wyciągu słodu jęczmiennego, 200 mg β-glukanu z jęczmienia, 80 mg wyciągu z melisy lekarskiej. 1 saszetkę należy rozpuścić w szklance wody lub mleka. Właściwości preparatu wynikają z zastosowania odpowiedniej mieszanki wyciągów ziołowych. Ekstrakt słodu jęczmiennego w połączeniu z β-glukan z jęczmienia wykazuje działanie…
-
Lipoliza iniekcyjna podbródka – efekty oraz skutki uboczne
Lipoliza iniekcyjna podbródka to niechirurgiczny zabieg polegający na wstrzyknięciu w tkankę tłuszczową podbródka preparatu z fosfatydylochiną, który rozpuszcza komórki tłuszczowe. Uwolniony tłuszcz trafia do wątroby, a następnie zostaje wydalony z organizmu. Lipoliza iniekcyjna nie tylko wyszczupla okolice podbródka, ale również ujędrnia skórę szyi. Lipoliza iniekcyjna podbródka – rodzaje Zabieg lipolizy iniekcyjnej podbródka przeprowadza lekarz. Można wykonać go na dwa sposoby: wachlarzowy lub punktowy. Wachlarzowy wymaga zrobienia około 5-6 zastrzyków, w przypadku punktowego zazwyczaj wystarczy jedno nakłucie. Przed zabiegiem można zastosować znieczulenie miejscowe w formie maści. W zależności od stopnia otłuszczenia szyi lipoliza iniekcyjna podbródka trwa 20-40 minut. Lipoliza iniekcyjna podbródka – efekty Ponieważ lipoliza iniekcyjna podbródka jest zabiegiem nieinwazyjnym, dlatego…
-
Autopsja Jane Doe cda – TU obejrzysz cały film za darmo
Pewnego wieczora do rodzinnego prosektorium trafia martwa kobieta o nieznanej tożsamości, którą policja określa jako Jane Doe. Ojciec wraz z synem przystępują do sekcji zwłok, która z każdym kolejnym wyciągniętym organem staje się coraz dziwniejsza i niepokojąca. Autopsja Jane Doe cda — fabuła Policja, badając ślady krwawej zbrodni w jednym z domów, natrafia w piwnicy na częściowo odkopane ciało niezidentyfikowanej kobiety. W prawodawstwie amerykańskim osobę o nieustalonej tożsamości nazywa się Jane Doe lub John Doe (Łania). Jane Doe trafia do rodzinnego prosektorium, gdzie zostaje poddana autopsji przez koronera Tommy’ego Tildena i jego syna Austina. Pierwsze oględziny ciała nie przynoszą żadnych odpowiedzi, co było powodem śmierci dziewczyny. Co ciekawe, choć ciało…
