• Lifestyle

    Jakie wino pić na diecie?

    Zrzucenie kilku kilogramów należy, obok rzucenia palenia, do najpopularniejszych noworocznych postanowień. Jeśli Wy także postanowiliście po świętach zadbać o sylwetkę, pomożemy Wam znaleźć wino, które nie zrujnuje Waszych wysiłków. Jaki alkohol najlepiej pić na diecie? Im wyższy procent alkoholu, tym większa zawartość kalorii. Dlatego odchudzającym się polecamy raczej kieliszek niż szoty. Wino to najczęściej od 80 do 100 kcal, ale wódka, mimo braku cukru, ma aż dwa razy więcej kalorii.   Ile kalorii ma wino czerwone, białe i musujące?  Co pić podczas diety? Wiadomo, że napoje gazowane zawierają nie tylko nawet kilkanaście łyżeczek cukru, ale też szkodliwe dla zdrowia chemiczne substancje. Natomiast wino jest o wiele bardziej lekkostrawne, a także wspomaga…

  • Lifestyle

    Kreatywne pytania do chłopaka na randkę

    Chyba każda z nas obawia się sytuacji, kiedy na spotkaniu z wymarzonym chłopakiem, zabraknie nam tematów do rozmowy. Co zrobić, kiedy zapada niezręczna cisza, a w głowie pojawia się pustka? Aby zapobiec takim sytuacjom, warto mieć przygotowanych kilka awaryjnych pytań, które pomogą w razie potrzeby. Jeżeli nie masz pomysłu, skorzystaj z naszych propozycji. Kreatywne pytania do chłopaka Zwykle na pierwszym spotkaniu jesteśmy zestresowani, dlatego na początku warto rozładować atmosferę, opowiadając sprawdzony dowcip lub ciekawą anegdotę ze swojego życia. Jeśli jednak rozmowa nadal się nie „klei” i macie problem z nawiązaniem konwersacji, wykorzystaj gotowy zestaw naszych prostych pytań, które pozwolą na przełamanie pierwszych lodów i będą punktem wyjścia do dalszej dyskusji.…

  • Lifestyle

    Pytania do dziewczyn na pierwszą randkę

    Chcesz spędzić ciekawą randkę i pokazać dziewczynie, która Ci się podoba, że jesteś inteligentny i szczerze się nią interesujesz? Przygotuj sobie wcześniej zestaw odpowiednich pytań, które będziesz mógł wykorzystać, gdy podczas rozmowy zapadnie kłopotliwa cisza. Nie masz na nie pomysłu? Przychodzimy Ci z pomocą! Poniżej znajdziesz pytania do dziewczyn, które zostały podzielone na trzy grupy: pytania ogólne, trudne i miłosne. Zadane dziewczynie, pozwolą Ci poznać jej upodobania i zainteresowania, a także ogólne nastawienie do życia i mężczyzn. Pytania do dziewczyn na pierwszą randkę W trakcie randki powinno się pytać przede wszystkim o to, co nas interesuje. Czasem jednak pojawia się stres i wszystko ulatuje z głowy. Potraktuj zatem poniższe pytania…

  • Lifestyle,  Moda

    Skuteczny nośnik reklamy — torba bawełniana z nadrukiem

    Chcesz, aby Twoja firma stała się rozpoznawalna w przestrzeni publicznej? Torba bawełniana z nadrukiem doskonale się sprawdzi! Spersonalizuj ją i spraw, by osoby z zewnątrz również zainteresowały się tworzoną przez Ciebie marką. To tani, ale skuteczny i użytkowy gadżet. Torba bawełniana z nadrukiem jest ekologiczna Torba bawełniana z nadrukiem to gadżet, który po prostu jest na czasie. W obecnych czasach coraz ważniejsza staje się ekologia. Dbałość o przyrodę sprawia, że ludzie coraz rzadziej sięgają po jednorazowe reklamówki, a wybierają właśnie bawełniane. Mają one wiele zalet. Jeśli się o nie dba, można używać ich przez lata. Wyczyszczenie ich nie jest problemem, a gdy się zużyją, mogą posłużyć jako ścierka. Ponadto po…

  • Lifestyle,  Zdrowie

    Tabela kaloryczna McDonalds. Co ma najmniej kalorii?

    Zdarza się, że zmuszeni jesteśmy zjeść posiłek w McDonalds. Dania fast food są wprawdzie niezdrowe i kaloryczne, ale pamiętajmy, że wszystko jest dla ludzi, i jeśli czasem skusimy się na hamburgera lub frytki, to świat się nie zawali. Warto jednak wiedzieć, jak przedstawia się tabela kaloryczna McDonalds. Tabela kaloryczna McDonalds. Co ma najmniej kalorii? Klasyczne dania w McDonalds Do najczęściej wybieranych dań w McDonalds należą kanapki. Najmniej kalorii mają: hamburger – 253 kcal Jalapeno Burger – 297 kcal (nowość) cheeseburger – 302 kcal. Pozostałe kanapki przedstawiają się następująco: Kurczakburger – 308 kcal McWrap Klasyczny – 486 kcal Big Mac – 503 kcal Burger Drwala – 909 kcal Podwójny WieśMac –…

  • Lifestyle,  Moda,  Uroda

    Jak wyglądać na starszą? Poznaj triki, które dodadzą Ci lat

    Skończyłaś 18 lat, ale z racji młodego wyglądu, nikt nie traktuje Cię poważnie? A może masz kilkanaście lat i chcesz po prostu wyglądać jak starsze koleżanki? Jest na to kilka trików. Sprawdź, jak wyglądać na starszą! Jak wyglądać na starszą? Poznaj triki, które dodadzą Ci lat Poniżej znajdziesz triki, które dodadzą Ci powagi i sprawią, że będziesz czuła się zdecydowanie dojrzalej! Jak wyglądać na starszą? Zadbaj o odpowiednią postawę. Przestań garbić się i kulić. To sprawia, że wyglądasz jak zagubiona, mała dziewczynka, a to z pewnością nie dodaje Ci lat. Wyprostuj się, głowę unieś lekko do góry, opuść luźno ramiona i nie spinaj ich. Jeśli siedzisz, zakładaj jedną nogę na…

  • Lifestyle

    Kim jest Agnieszka Dranikowska?

    Czasami czytamy o kimś plotki w sieci, a nie mamy pojęcia kim ta osoba jest. Dokładnie tak jest w przypadku spotkania się z osobą jaką jest Agnieszka Dranikowska. Czasami możemy napotkać na informacje na jej temat.  Na pewno natkniemy się na nie podczas czytania o Adamie Sztabie. Jest to bowiem jego żona oraz menadżerka. Sprawa się rozwiązała. Z dala od czerwonego dywanu Niektóre gwiazdy show-biznesu przyzwyczaiły nas do tego, że wręcz uwielbiają opowiadać co u nich słychać. Niektóre z nich nawet opowiadają najbardziej pikantne szczegóły ze związku. Jednak do tej grupy na pewno nie należy Agnieszka Dranikowska oraz Adam Sztaba. Za wszelką cenę starają się chronić swoją prywatność. Udało im się nawet…

  • Lifestyle

    Kim jest Paulina Koziejowska?

    Paulina Koziejowska jest partnerką Jacka Borkowskiego. Co ciekawe jest to jedna z najgorętszych par w naszym polskim show-biznesie. Ta młoda kobieta znalazła się niemal z dnia na dzień w centrum zainteresowania internautów oraz mediów. Co tak naprawdę o niej wiemy? Sprawdźmy to już teraz. Nieco więcej informacji o Paulinie Koziejowskiej Paulina Koziejowska poza tym, że jest partnerką Jacka Borkowskiego jest także prezenterką pogody stacji NOWA TV. Jej przygoda ze szklanym ekranem rozpoczęła się jednak już dużo, dużo wcześniej. Nowa wybranka aktora z „Klanu” jest także związana z takimi stacjami telewizyjnymi jak SuperExpress.tv oraz Eska TV. Na stacjach tych przeprowadzała liczne wywiady z gwiazdami z naszego rodzimego show biznesu. Wcześniej mogliśmy ją…

  • Lifestyle

    Lena Zuchniak – kobieta o przepięknym głosie

    Lena Zuchniak to osoba, której nazwisko co jakiś czas krąży w mediach. Lena Zuchniak nie jest jakąś początkującą wokalistką. Od lat możemy podziwiać jej śpiew w programie „Jaka to melodia?”. Dowiedzmy się o Lenie nieco więcej. Czy jest to siostra Norbiego? Norbiego chyba znają wszyscy z nas. Jego przebój „Kobiet są gorące” jest wciąż żywy. Norbi powrócił na pierwsze strony gazet gdy zastąpił w roli prowadzącego Roberta Janowskiego w programie „Jaka to melodia”. Wówczas zaczęto się zastanawiać czy Lena Zuchniak, która także pracuje na planie tego programu to siostra Norbiego. Jaka jest oficjalna informacja? Nie jest to prawda. Jest to plotka wyssana z palca. Lena z Norbim spotkała się po raz pierwszy…

  • Lifestyle

    Kim jest Karolina Emus?

    Czy jest to sobowtór Natalii Siwiec? Musimy przyznać, że Karolina Emus jest bardzo do niej podobna. Kim jest ta przepiękna kobieta? Zaraz się dowiemy. Poznajmy szczegóły Pomimo tego, że przypomina do złudzenia Natalię Siwiec, to udało się jej zwrócić uwagę mediów i fotoreporterów podczas meczy na Mistrzostwach Świata w 2018 roku. Media nie miały żadnych wątpliwości. Została twarzą tychże mistrzostw. Karolina Emus jest atrakcyjna oraz bardzo świadoma. Doskonale wie jak przykuć uwagę fotoreporterów oraz jak im dobrze pozować. Rozhulała także swój Instagram. Podczas Mistrzostw Świata dostała swoje pięć minut. Karolina Emus swój debiut miała podczas meczu Polska-Chile. Później pojawiła się na meczu naszych rodaków z Litwinami. Właśnie na tym meczu została zauważona.…

  • Lifestyle

    Kim jest Marcjanna Lelek?

    Marcjanna Lelek jest bardzo znaną polską aktorką. Głównie jest to aktorka serialowa. Od roku 2000 wciela się ona w rolę Natalii w polskim serialu o tytule „M jak miłość”. To właśnie za tę rolę widzowie ją pokochali. Dzięki temu Marcjanna Lelek należy do najpopularniejszych aktorek młodego pokolenia. Rozwój kariery Marcjanna Lelek urodziła się 21 lutego w roku 1995. Jest rodowitą Warszawianką. Na pewno znamy jej ojca – Marka Lelka, który także jest aktorem. Marcjannę od dziecka fascynowało aktorstwo. Pasjonowała się ogromnie tym co robi jej ojciec. Już jako małe dziecko należała do teatralnego kółka. Uczęszczała także do autorskiej szkoły musicalowej Macieja Pawłowskiego. W wieku ośmiu lat wygrała ona casting na rolę…

  • Lifestyle

    Patryk Grudowicz – kim jest ten piękny młody mężczyzna?

    Jesteś fanem Top Model? Na pewno jest Ci znana osoba Patryka Grudowicza. Patryk Grudowicz jest polskim model oraz jednocześnie zwycięzcą szóstej edycji programu Top Model. Poznajmy Patryka nieco bliżej Patryk Grudowicz urodził się w roku 1997. Pochodzi z Ostródy. W karierze modela bardzo ważne są wymiary. Patryk Grudowicz ma 188 centymetrów wzrostu, przy wadze 79 kilogramów. W klatce ma 97 centymetry, w pasie 79 centymetrów, a w biodrach 87 centymetrów. W Top Model było głośno o relacjach Patryka Grudowicza z ojcem. Model niestety nie utrzymuje ze swoim ojcem kontaktu. Mieszka on z mamą oraz ze swoim rodzeństwem. Stara się być ogromnym wsparciem dla bliskich, dlatego się nie boi ciężkiej pracy. Jest…

  • Lifestyle

    Kim jest Julia Rosnowska?

    Julia Rosnowska to bardzo znana osoba. Jest to polska aktorka. Ukończyła Akademię Teatralną w Warszawie. Popularność zyskała dzięki głównej roli w serialu o nazwie „Julia”. Można ją było także oglądać w „Bez tajemnic”, „Misja Afganistan” oraz w „Czasie honoru”. Jej najważniejsza rola to Teatr Telewizji spektakl Next-ex – w reżyserii samego Juliusza Machulskiego. Otrzymała nawet za tę rolę wyróżnienie w roku 2012. Pasje aktorki Julia Rosnowska poza aktorstwem ma także wiele innych zainteresowań. W wolnym czasie pasjonuje się zielarstwem. Ciekawostką jest także to, że w tym zakresie ukończyła studia podyplomowe na SGGW. Studia te zainspirowały ją do tworzenia swoich własnych kosmetyków. Musimy pamiętać, że Julia Rosnowska jest także wielką miłośniczką zwierząt…

  • Lifestyle

    Kim jest Weronika Olbrychska?

    Weronika Olbrychska to córka Daniela oraz Zuzanny. Jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą postacią. Mieszka poza granicami naszego kraju. Jakby tego było mało raczej stroni od mediów. Nie poszła także w ślady swoich artystycznie uzdolnionych rodziców. Czym się zajmuje? Zaraz się wszystkiego dowiemy. Nie chce być gwiazdą Nie da się ukryć, że Weronika Olbrychska jeśli by tylko chciała, to zrobiłaby sporą karierę w Polsce. Jest przecież wnuczką Andrzeja Łapickiego oraz córką Daniela Olbrychskiego, a do tego także bardzo popularnej dziennikarki Zuzanny Łapickiej. Mało kto może się takim rodowodem pochwalić i poszczycić. Jednak nie chciała zostać kolejną gwiazdą. Wyjechała ona z Polski, aby realizować swoje marzenia w Stanach Zjednoczonych. Najważniejsze informacje Weronika Olbrychska…

  • Lifestyle

    Kim była Elżbieta Słoboda?

    Elżbieta Słoboda była bardzo znaną aktorką. W latach siedemdziesiątych oraz osiemdziesiątych występowała we Wrocławskim Teatrze Pantomimy. Z kolei w latach dziewięćdziesiątych wyjechała do Stanów Zjednoczonych. W USA ukończyła szkołę Actors Studio Drama School, osiągając tytuł magistra sztuk pięknych. Nigdy o niej nie zapomnimy Elżbieta Słoboda była także wykładowcą aktorskiej techniki w Warszawskiej Szkole Filmowej oraz w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej znajdującej się w Łodzi. Do grona szkół, na których wykładała dopisać należy także Manhattan Film Academy w Dubaju. Każdy z nas zdaje sobie sprawę z dorobku artystycznego tej aktorki. Jednak najbardziej utkwiła w nas okropna choroba aktorki oraz jej śmierć. Choroba Elżbiety Słobody nie ustępowała pomimo naprawdę usilnych…