Temat: spirulina opinie

Co to jest spirulina i skąd pochodzi? Spirulina to zielono-niebieska alga, która zdobyła ogromną popularność jako tzw. superfood. Należy do grupy cyjanobakterii, które naturalnie występują w ciepłych, zasadowych wodach jezior Afryki, Azji i Ameryki Południowej. Już Aztekowie korzystali z jej dobrodziejstw, zbierając ją z jeziora Texcoco. Współcześnie spirulina jest hodowana w kontrolowanych warunkach na całym świecie, a jej suszona forma dostępna jest głównie jako proszek, tabletki lub kapsułki. Spirulina – właściwości zdrowotne Dzięki swoim unikalnym składnikom odżywczym spirulina zyskała miano jednego z najbardziej odżywczych produktów dostępnych na rynku. Zawiera aż 60-70% białka, co czyni ją znakomitym źródłem tego makroskładnika, zwłaszcza dla wegetarian i wegan. Ale to nie wszystko – spirulina…